سوزش قلب بعد از غذا: رفلاکس معده یا هشدار جدی؟

سوزش قلب بعد از غذا خوردن یکی از آزاردهنده‌ترین احساساتی است که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند، اما اغلب آن را جدی نمی‌گیرند. چرا پس از هر وعده غذایی حس می‌کنید قلبتان در حال سوختن است؟ آیا این تنها یک ناراحتی گوارشی است یا می‌تواند نشانه‌ای از مشکل جدی‌تر، مانند بیماری رفلاکس معده یا حتی آسیب به دیواره مری باشد؟ اگر این حالت مکرر شود و به آن بی‌توجهی کنید، عواقب بلندمدت خطرناکی در انتظار سلامت شماست؛ از التهاب‌های مزمن مری گرفته تا اختلالات بلع و حتی افزایش خطر سرطان مری. اما این تمام ماجرا نیست.

خبر خوب این است که راه‌هایی برای کنترل و درمان این وضعیت وجود دارد. در این مقاله، ما روش‌های ساده و تخصصی برای کاهش سوزش قلب بعد از غذا خوردن را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بدون نگرانی از وعده‌های غذایی خود لذت ببرید.

علت سوزش قلب بعد از غذا خوردن

سوزش سر دل یا احساس حرارت و ناراحتی در ناحیه‌ی قفسه سینه پس از صرف غذا، معمولاً به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده نسبت داده می‌شود. اما گاهی اوقات این علامت می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر، به‌ویژه بیماری‌های قلبی و عروقی باشد.

اگر شما بعد از خوردن غذا—به‌خصوص غذاهای سنگین یا چرب—احساس درد فشارنده، سوزش یا ناراحتی در قفسه‌ی سینه دارید که ممکن است به گردن، شانه، کتف، بالای بازو یا ناحیه‌ی فوقانی پشت تیر بکشد، باید این علائم را جدی بگیرید. به‌ویژه اگر این علائم همراه با تنگی نفس، افزایش غیرمنتظره ضربان قلب، ضعف، بی‌حالی، سیاهی رفتن چشم‌ها، احساس سبکی سر، کاهش سطح هوشیاری یا حتی بی‌حسی و کرختی در دست‌ها و پاها باشند، احتمال وجود یک اختلال قلبی جدی مانند حمله‌ی قلبی یا سکته مغزی وجود دارد.

در چنین شرایطی نباید وقت را تلف کرد. اگر شما یا اطرافیانتان با چنین علائمی روبه‌رو شدید، باید بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرید. این نشانه‌ها می‌توانند زنگ خطری برای جان فرد باشند و نیاز به رسیدگی فوری پزشکی دارند.

سوزش قلب و یا احساس تیر کشیدن قلب، نوعی ناراحتی است که در قفسه سینه و پشت استخوان سینه احساس می شود. احساس سوزش ممکن است در زمان‌های مختلفی به سراغ شما می‌آید اما موضوع بحث ما در اینجا، احساس نوعی  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و همیشه هم نگران کننده نیست. این نوع از سوزش را بلافاصله بعد از صرف غذا تجربه می‌کنید.

درصورتی که علاوه بر سوزش قلب، علائمی مثل  احساس فشار در قفسه سینه، پریشانی، درد قفسه سینه، سوزش، فشار در مرکز و سمت چپ قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی شدید، تعریق، ضربان قلب غیرفعال و آهسته و دردی که به فک و گردن و شانه و بازو و پشت شما در حال گسترش است را داشتید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

مهمترین علت  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  چیست؟

احساس سوزش قلب را اگر هرازگاهی تجربه می‌کنید و مداوم نیست، دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد و این ناراحتی معمولاً با تغییر شیوه زندگی و استفاده از داروهای ضد درد تا حدودی برطرف شود. اما اگر  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  را به صورت مکرر دارید، به طوری که در کارهای روزمره شما اختلال ایجاد کرده است، این ناراحتی نشان‌دهنده یک مشکل جدی است که پیشنهاد می‌کنیم در هر صورت به پزشک مراجعه کنید.

مهمترین بیماری‌هایی که سوزش قلب را در افراد ایجاد می‌کنند عبارتند از سوزش سردل، رفلاکس معده، زخم معده، فتق هیاتال، ذات الریه، پلورزی، آنژین، استرس، آسم، آمبولی ریه، حمله قلبی، گاستروپارزی، عفونت غضروفی و سنگ صفرا.

مشکلات گوارشی

تاثیر مشکلات گوارشی در بروز سوزش قلب و حتی درد در قفسه سینه را نمی‌توان نادیده گرفت. افرادی که سنگ صفرا دارند یا از مشکلات کبدی رنج می‌برند نیز شاید دچار سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه شوند. اگر با مصرف داروهای ضد اسیدی و یا داروهای سوزش سردل، درد و ناراحتی شما فروکش نکرد، ممکن است که علت آن سنگ صفرا، بیماری کبد و حتی پانکراتیت باشد.

بیماری زخم معده که یکی از مهمترین مشکلات گوارشی است، در داخل معده رخ می‌دهد و علت آن اسیدهایی است که دیواره معده را پوشش می‌دهند و از باکتری‌های پیلوری و داروهای ضد درد به وجود می‌آیند. بیماری فتق هیاتال نیز هنگامی رخ می‌دهد که قسمتی از معده از مسیر حفره  دیافراگم به درون حفره قفسه سینه وارد شود و سوزش قلب ایجاد کند.

دیگر علائمی که نشان از مشکلات گوارشی دارند و باعث ایجاد  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  می‌شوند عبارتند از:

• داشتن ادرار بسیار تیره
• اجابت مزاج کم
• درد شدید در بخش شکم و در سمت راست شکم و نزدیک به دنده‌ها

سوزش دل

سوزش دل یا رفلاکس اسید یکی از علل سوزش در قفسه سینه و قلب است. این نوع از سوزش که گاهی خفیف و گاهی شدید است، هنگامی رخ می‌دهد که اسید معده به سوی مری بازگردد. این عارضه در زنان باردار و کسانی که رفلاکس معده و مشکلات گوارشی دارند بسیار شایع است. مصرف گوجه فرنگی، نوشیدنی‌های الکلی و استعمال دخانیات سوزش سردل را در فرد افزایش می‌دهد.

دیگر نشانه‌های سوزش سردل عبارتند از:

• آروغ زدن
• احساس سوزش در ناحیه گلو
• شروع درد پس از صرف غذا
• افزایش درد قفسه سینه پس از دراز کشیدن

حملات پانیک و سوزش قلب

حملات پانیک زمانی رخ می‌دهد که شخص اضطراب و وحشت زیادی داشته باشد. ازجمله نشانه‌های این عارضه، سوزش قلب و درد در قفسه سینه است. هر چه ترس و هراس زیاد باشد، سوزش قلب نیز بیشتر می‌شود. حملات پانیک موجب حمله قلبی نخواهد شد اما علائم آن شبیه به حملات قلبی است. در حملات پانیک شخص تصور می‌کند که کنترل خود را از دست داده و دچار سکته قلبی شده است.

بیماری قلبی

احساس درد در قفسه سینه و سوزش قلب یکی از نشانه‌های مشکلات قلبی است اما بروز هر  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  را نمی‌توان نشانه‌‌ی مشکل قلبی دانست. منظور از آنژین صدری، سوزش قلب و درد در قفسه سینه است و زمانی رخ می‌دهد که اکسیژن کافی به قلب نرسد. یکی از شایع‌ترین آنژین‌ها گرفتگی رگ قلب می‌باشد که علت آن ته‌نشین شدن چربی در رگ و ایجاد اختلال در مسیر خون به قلب است.

برخی از علائم آنژین صدری عبارتند از:

• درد، فشار و سوزش در ناحیه قفسه سینه
• حالت تهوع و تنگی نفس
• درد پیوسته در بخش قفسه سینه
• دردی که به فک و شانه می‌رسد

آسیب عضلانی و استخوانی

یکی دیگر از دلایل  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا ، وجود آسیب عضلانی و استخوانی قفسه سینه است. آسیب عضلانی و استخوانی در ورزشکاران احتمالاً شکستگی است اما در افراد عادی به دلیل ضربه و یا بیماری رخ می‌دهد. ضربات تصادف و فعالیت‌های شدید، معمولاً زمینه را برای ایجاد آسیب در عضلات و استخوان‌های ناحیه قفسه سینه فراهم می‌کند.

همانطور که می‌دانید دنده‌ها بوسیله غضروف به استخوان جناغ متصل می‌شوند. هرنوع ضربه یا دست و پنجه نرم کردن با عوامل بیماری‌زا، موجب عفونت غضروفی و احساس سوزش قلب و درد در ناحیه قفسه سینه شخص می‌شود. در بیماری عفونت غضروفی پس از سوزش قلب و درد، شخص با سرفه و نفس کشیدن درد بیشتری را احساس می‌کند.

بطور کلی وجود آسیب عضلانی و استخوانی یکی از دلایل سوزش قلب است اگر:

• سوزش در موقعیت‌های خاصی مانند بلند کردن جسم سنگین رخ دهد
• حس سوزش با انجام ماساژ و فشار تغییر کند
• این حس، ناحیه درد تورم را درگیر کند

شیردهی به نوزادان در زنان شیرده

شیر دادن به نوزاد، تغییراتی را در وضعیت جسمانی مادر به وجود می‌آورد که تغییرات قفسه سینه و سوزش قلب یکی از این موارد است. انبساط و انقباض عضلات قفسه سینه در هنگام شیر دادن و تاثیر هورمون‌ها روی عضلات قفسه سینه یکی از دلایل سوزش قلب در زنان شیرده می‌باشد. زیرا که برخی از زنان با شیر دادن دچار اسپاسم در نوک سینه‌شان می‌شوند و درد این گرفتگی، چند دقیقه طول می‌کشد.

شیردهی از دلایل سوزش قلب است اگر:

• اخیرا زایمان انجام شده و مادر در دوره شیردهی به نوزاد باشد
• اگر درد یکطرفه باشد و یا در هر دو طرف سینه درد ایجاد شود (در نظر داشته باشید سوزش و درد در وسط قفسه سینه با شیردهی ارتباطی ندارد)
• سوزش قلب با تغییراتی چون درد نوک پستان، افزایش سایز سینه و تغییرات پوستی همراه است

مشکلات ریوی

بیماری‌های ریوی می‌تواند یک علت  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  باشد. برای نمونه عفونت ریه و پنومونی از دلایل سوزش قلب هستند که این سوزش در زمان تنفس و ورزش‌های شدید بیشتر می‌شود. به طور کلی زمانی که درد و سوزش قفسه سینه و مشکلات تنفسی هر دو با هم باشند، حتما باید به پزشک مراجعه کرد. با این کار سلامت قلب و عروق بدن شما مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

یکی از مشکلات ریوی، آسم است که موجب مسدود شدن تنفس شخص می‌شود. بیماری آسم به دلیل انسداد ناژک‌ها رخ می‌دهد. ناژک‌ها همان انتقال دهنده‌های هوا هستند که اگر مسدود شوند، تنفس را مشکل می‌کنند. بیماری ذات الریه یا پنومونی نیز نوعی عفونت است که موجب ورم کردن ریه‌ها و پر شدن آن از مایع می‌شود. باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها علت پنومونی‌ها هستند.

 احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی

همانطور که گفته شد سوزش قلب موضوع نگران‌کننده‌ای نیست. این مشکل ممکن است که با درد در قفسه سینه و احساس فشار همراه باشد، به طوری که افراد آن را با حملات قلبی اشتباه بگیرند. اما اگر همراه با سوزش قلب، نشانه‌های زیر را مشاهده کنید، احتمال دارد که در آستانه یک حمله قلبی باشید.

در صورت مشاهده این علائم لازم است که به پزشک مراجعه کنید:

• درد در قفسه سینه و احساس فشار در آن ناحیه
• احساس دردهایی که به فک، گردن و شانه و بازوها کشیده می‌‌شوند
• تعریق شدید، تنگی نفس
• سرگیجه و خستگی مفرط
• افزایش و کاهش شدید ضربان قلب
• حالت تهوع و سبکی سر

اختلالات مرتبط با رگ‌های خونی که وظیفه جابجا کردن خون بین قلب و ریه را دارند، ممکن است از دلایل  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  باشند. مثلاً پارگی آئورت و آمبولی ریه نمونه‌ای از این اختلالات می‌باشد. پارگی آئورت زمانی اتفاق می‌افتد که آئورت پاره شود و اگر به موقع درمان نشود خطرناک و تهدیدی برای زندگی فرد است. در آمبولی ریه نیز لخته خون، یکی از رگ‌های منتهی به ریه را مسدود می‌کند و خطرناک است.

نشانه این اختلالات:

• درد ناگهانی و سوزش در قفسه سینه که نشانه پارگی آئورت است
• افزایش فشار و سوزش در قفسه سینه موقع انجام فعالیت‌های بدنی
• دردهای ناگهانی که با مشکلات تنفسی و سرگیجه همراه است.

تفاوت سوزش قلب با سوزش سردل چیست؟

یک نشانه از حمله قلبی، سوزش قلب می‌باشد که  ممکن است آن را با سوزش سردل اشتباه بگیرند. هر دوی اینها احساس درد سوزشی را در قفسه سینه دارند و اشخاص احتمالا آن را اشتباه می‌گیرند. سوزش سردل یا معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به دلیل‌عدم انقباض دریچه انتهایی مری از داخل معده به مری وارد شود.

همانطور که می‌دانید مری یک لوله‌ است که غذا و مایعات را از دهان فرد به معده انتقال می‌دهد. مری بوسیله اسفنکتر قلبی یا تحتانی مری به معده متصل می‌گردد. اگر اسفنکتر تحتانی مری به خوبی کار کند، غذا از مری خارج شده و به معده وارد می‌شود. در برخی اشخاص اسفنکتر قلبی بدرستی کار نمی‌کند و یا ضعیف شده است. همین مساله باعث بازگشت مواد داخل معده به مری می‌شود و اسیدهای معده نیز مری را تحریک می‌کنند و سوزش سردل را ایجاد می‌نمایند که به آن ریفلاکس معده گویند.

زمانی که شخص سوزش سردل داشته باشد آن را به صورت درد سوزشی در مرکز قفسه سینه و در پشت استخوان سینه احساس می‌کند. هنگام سوزش سردل شخص علائم دیگری مانند موارد زیر را نیز دارد:

• نوعی احساس سوزش در قفسه سینه که از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه‌دار است
• درد در قفسه سینه شخص با خم شدن و دراز کشیدن بیشتر می‌شود
• احساس سوزش در گلو
• وجود طعم گرم، ترش و اسیدی و شور در گلو
• سخت شدن عمل بلع

آزمایشات لازم برای بررسی دقیق علت  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا

هرگونه درد و ناراحتی و سوزش قفسه سینه ممکن است به دلیل مشکلات قلبی باشد. به همین جهت با مشاهده هرگونه احساس درد، ناراحتی، سوزش و فشار در قفسه سینه، وضعیت سلامت شما باید توسط متخصص قلب مورد بررسی قرار گیرد. اگر چه احتمال این که دردهای قلبی با سوزش، درد و ترش شدن دهان همراه باشند، کم است. ولی دردها و ناراحتی‌هایی که با فعالیت و استرس ایجاد می‌شوند و ماهیت آن‌ها فشارنده است می‌توانند ماهیت مشکلات قلبی داشته باشند.

برای تشخیص و بررسی علت  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا ، پزشکان معمولا از روش‌های زیر استفاده می‌کنند:

• بررسی سوابق درمانی
• معاینه بالینی جهت بررسی ضربان قلب، فشار خون، عدم وجود تورم، ارزیابی سلامت اندام¬های آن ناحیه
• انجام آزمایش خون جهت بررسی وجود عفونت‌های احتمالی و ارزیابی بیشتر مشکلات قلبی
• انجام الکتروکاردیوگرام و یا گرفتن نوار قلب جهت ارزیابی الکتریکی قلب
• رادیوگرافی قفسه سینه و سی تی اسکن

برای درمان  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  چه زمانی به پزشک مراجعه شود؟

بسیاری از افراد سوزش قلب را در زمان‌های پرخوری و دراز کشیدن بعد از صرف غذا تجربه می‌کنند. این سوزش بعد از مدتی از بین می‌رود، اما در برخی افراد بدون پرخوری نیز این عارضه اتفاق می‌افتد و مدام تکرار می‌شود. اگر جزو افرادی هستید که رژیم غذایی مناسبی دارید اما در هفته بیش از دو بار سوزش قلب به سراغ شما می‌آید. اگر  احساس سوزش در قفسه سینه بعد از غذا  برای شما اتفاق می‌افتد و عمل بلع نیز سخت است نشان‌دهنده وجود مشکل گوارشی و قلبی در بدن شما است.

در صورتی که مدفوع شما تیره باشد و سوزش قلب نیز داشته باشید، این هم می‌تواند علامت یک مشکل در سیستم گوارشی شما باشد که باید خیلی سریع درمان شود. همانطور که گفتیم اگر همراه با سوزش قلب نشانه‌های دیگری مانند تنگی نفس، سنگینی سینه به سراغ شما آمد، مراجعه به پزشک ضروری است.

بعضی افراد با اینکه سوزش قلب و درد قفسه سینه دارند از مراجعه به پزشک به علت هراس از تشخیص پزشک و رخدادهای بعد از آن اجتناب می‌کنند. در این شرایط بهتر است که بر ترس خود غلبه کرده و حتما به پزشک متخصص قلب مراجعه نمایید. ممکن است که مشکل شما با مصرف چند قرص سریعا برطرف شود، اما در صورت‌عدم توجه به این مشکل خفیف، آن را به یک عارضه بدتری تبدیل می‌کنید که با روش‌های پیچیده تری درمان خواهد شد.

پس با مشاهده موارد زیر حتما توسط پزشک متخصص معاینه شوید:

• درد ناگهانی و سوزش شدید در ناحیه قفسه سینه
• سوزش قلب و وجود درد در قفسه سینه که علائمی چون سرگیجه، عدم هوشیاری و مشکلات تنفسی دارد
• احساس فشار و درد شدید در مرکز قفسه سینه
• آنژین صدری
• احساس سوزش پیوسته در قفسه سینه که در حال بدتر شدن است

چه عواملی سوزش قلب را افزایش می‌دهد؟

اگر سوزش قلب ادامه‌دار نباشد، عوارض خاصی نیز ندارد؛ اما مشاهده آن به صورت مکرر ناخوشایند است و برای سلامتی شما نیز خطرآفرین می‌باشد. زیرا که اگر انواع سوزش قلب را درمان نکنید به التهاب مری و یا مشکلات دیگر تبدیل می‌شوند. عواملی وجود دارد که ممکن است سوزش قلب را در فرد افزایش دهد و او را در معرض خطر قرار دهند. این موارد در زیر بیان شده است و بیشتر به سبک زندگی اشخاص بستگی دارد.

عواملی که سوزش قلب را تشدید می‌کند:

• استعمال دخانیات
• چاقی و اضافه وزن
• مصرف زیاد از حد کافئین، شکلات و نوشیدنی‌های الکلی
• خوردن غذاهای تند
• مصرف زیاد غذاهای فست فودی
• خوردن نوشیدنی‌های گازدار
• دراز کشیدن پس از غذا خوردن
• مصرف زیاد از حد داروهای آسپرین و ایبوپروفن
• خوردن مرکبات بیشتر از ۲ واحد در روز

سخن پایانی

سوزش قلب بعد از غذا خوردن، اگرچه ممکن است در ابتدا فقط یک سوزش ساده در سینه به نظر برسد، اما تکرار آن می‌تواند زنگ خطری برای سلامت دستگاه گوارش و حتی سیستم قلبی باشد. این مشکل ممکن است نشانه‌ای از رفلاکس معده، اختلال در عملکرد اسفنکتر مری یا حتی سبک زندگی ناسالم باشد. اگر سوزش قلب را پس از هر وعده غذایی تجربه می‌کنید، زمان آن فرا رسیده که به جای نادیده گرفتن آن، به‌دنبال علت واقعی و درمان مؤثر باشید.

تصور کنید بتوانید بدون ترس از سوزش، یک وعده غذای دلچسب بخورید و از آن لذت ببرید. ما در کلینیک تخصصی خود، با بهره‌گیری از دانش پزشکان مجرب و تجهیزات روز، علت اصلی سوزش قلب شما را شناسایی و درمان می‌کنیم.

اقدام کنید. زندگی بدون سوزش در یک قدمی شماست. در پایان این مقاله، تنها یک تماس یا نوبت‌گیری اینترنتی می‌تواند آغاز مسیر سلامتی‌تان باشد. اجازه ندهید یک سوزش ساده، کیفیت زندگی شما را پایین بیاورد.