شریعتی ، بالاتر از میرداماد ، خیابان منظرنژاد ، پلاک53 ، واحد9،کلینیک قلب دکتر ضربان

چگونه تپش قلب را کاهش دهیم؟ +نکات کلیدی

تپش قلب یکی از مشکلات شایع است که ممکن است باعث نگرانی و ناراحتی در بسیاری از افراد شود. سوال مهم «برای کاهش تپش قلب چه کنیم» همیشه ذهن بیماران را به خود مشغول می‌کند، زیرا این علامت می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف قلبی یا حتی استرس و اضطراب باشد. شناخت راهکارهای موثر برای کاهش تپش قلب به افراد کمک می‌کند تا سریع‌تر به وضعیت خود رسیدگی کنند و از بروز عوارض جدی‌تر پیشگیری نمایند. درمان قطعی تپش قلب نیازمند تشخیص دقیق و پیگیری منظم است و مراجعه به پزشک متخصص برای تعیین روش‌های مناسب درمانی بسیار حیاتی است. با کمک درمان‌های تخصصی و تغییر سبک زندگی، می‌توان این مشکل را به خوبی کنترل و مدیریت کرد.

تپش قلب یهویی

بررسی علل تپش قلب یهویی

تپش قلب یهویی یک پدیده فیزیولوژیکی است که معمولاً به شکل ناگهانی و بدون هیچ‌گونه هشداری از قبل، رخ دهد. تغییر در الگوی تپش شدید قلب معمولاً به‌صورت سریع و ناگهانی افزایش‌یافته و می‌توانند تا چند ثانیه یا چند دقیقه ادامه داشته باشند. ازآنجایی‌که علت تپش شدید قلب ناگهانی بسیار گسترده و متفاوت است، تشخیص دقیق علت این عارضه وظیفه پزشک متخصص قلب و عروق و کلینیک معتبر و مربوطه است. در ادامه به بررسی رایج­ترین علل افزایش ضربان قلب آنی پرداخته‌ایم.

استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌توانند باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول شوند که این هورمون­ها، تأثیر مستقیمی بر نوع تپش شدید قلب دارند.

مصرف مواد محرک: مصرف موادی مثل قهوه، نیکوتین، مواد مخدر و الکل تأثیرات مستقیمی بر الگوی تپش شدید قلب داشته و یکی از علل تپش شدید قلب به شمار می­روند.

بیماری‌های قلبی: برخی بیماری‌های قلبی مانند فیبریلاسیون، آریتمی و بیماری­های دهلیزی از مواردی هستند که در تپش بالای قلب تأثیرگذارند.

افزایش فعالیت جسمانی: ورزش‌های شدید یا فعالیت‌های جسمانی ناگهانی می‌توانند باعث افزایش ضربان در قلب شوند و افزایش ضربان در قلب آنی ایجاد کنند.

مشکلات تنفسی: برخی مشکلات تنفسی مانند آسم یا بیماری‌های ریوی باعث کاهش اکسیژن در بدن می­شوند؛ به همین دلیل قلب تلاش می‌کند تا بیشترین مقدار اکسیژن را به اعضا تحویل دهد که به تپش بالای قلب و افزایش فشارخون منجر می‌شود.

تغییرات در فشارخون: تغییرات شدید فشارخون، از جمله افت شدید و ناگهانی فشارخون یا افزایش شدید فشارخون، از دیگر علل افزایش ضربان در قلب آنی محسوب می­شوند.

مشکلات گوارشی: برخی از مشکلات گوارشی مثل معده درد، ریفلاکس اسید کیسه صفرا و موارد مشابه دیگر، ممکن است باعث تحریک کانال­های عصبی قلب شده و در نتیجه تپش بالای قلب را به دنبال داشته باشند.

مصرف داروها: مواد شیمیایی یا طبیعی استفاده شده در برخی از داروها، ممکن است عوارضی از جمله تپش بالای قلب موقت و یهویی را به همراه داشته باشند.

تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوره‌های مختلف زندگی مانند دوره بارداری، دوران قاعدگی و سنین بالاتر بر الگوی تپش بالای قلب تأثیرگذارند.

بیماری‌های دیگر: برخی بیماری‌های دیگر مانند آنفولانزا، آنمیا و اختلالات غدد تیروئید یکی دیگر از عواملی هستند که به تپش بالای قلب، سرعت می­بخشند.

لازم به ذکر است که افزایش ضربان در قلب آنی ممکن است ناگهانی و معمولاً بی‌خطر باشد، اما اگر این تجربه به طور مکرر و با شدت زیاد رخ دهد یا با علائم دیگری همراه باشد، حتماً باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق، روش درمان و میزان خطرناک بودن این عارضه به طور کامل بررسی شود.

تماس و نوبتدهی
برای تشخیص و درمان مشکل تپش قلب با ما در ارتباط باشید

رابطه تپش قلب یهویی و کوتاه با استرس

تپش قلب یهویی و کوتاه می‌تواند به شکل موقت و ناگهانی در افراد مختلف، بر اثر استرس یا اضطراب رخ دهد. در پاسخ به استرس، بدن هورمون‌های آدرنالین و کورتیزول را ترشح می‌کند که تأثیرات مختلفی بر سیستم قلبی – عروقی دارند. افزایش ترشح این‌گونه هورمون­ها ممکن است به تپش بالای قلب ناگهانی و کوتاه منجر شود. در این بخش از متن به بررسی کامل رابطه بین تپش بالای قلب و استرس پرداخته‌ایم:

افزایش ضربان در قلب

در واکنش به استرس، قلب تلاش می‌کند بیشترین مقدار خون را به عضله‌ها و سایر اعضا تحویل دهد. آدرنالین که یکی از هورمون‌های استرسی و تنش­زا است، باعث افزایش ضربان در قلب شده و ماهیچه­ها را در حالت آماده‌باش قرار می­دهد. افزایش ضربان در قلب آنی، تماماً به دلیل قرارگرفتن در موقعیت­های تنش­زا، تجربه می­شود.

تنگی نفس

زمانی که در شرایط خاص استرس­زا قرار می­گیریم، کانال­های عصبی به‌شدت ملتهب شده و از عوارض این التهاب، باید به تنگی نفس اشاره کرد. تنگ شدن ورودی­های هوا بر روی نوع ضربان شدید قلب تأثیرگذارند.

تنش عضلات

استرس باعث ایجاد تنش­های عصبی در عضلات شده و افزایش ضربان در قلب آنی، از اولین نشانه­های این واکنش محسوب می­شود. ناگفته نماند که احساس نگرانی، ترس، خشم یا حتی عدم امکان تصمیم‌گیری سریع، به دلیل استرس تجربه می­شود.

لازم به ذکر است که افزایش ضربان در قلب آنی و کوتاه، غالباً یک واکنش طبیعی به شرایط خاص عصبی بوده و جای نگرانی نیست. این عارضه معمولاً پس از گذشت چند دقیقه، خودبه‌خود از بین می­رود.

اگر این ضربان بالای قلب را به طور مکرر و همراه با علائمی مانند تعریق شدید، تنگی نفس طولانی‌مدت یا تغییرات شدید فشارخون تجربه می­کنید؛ باید دراسرع‌وقت، برای تشخیص دقیق علت این عارضه و تجویز بهترین روش درمانی، به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. اگر ضربان بالای قلب به‌صورت خفیف است، راهکارها و روش­های بسیار مؤثری را در ادامه این مقاله معرفی کرده‌ایم؛ با ما همراه باشید.

یهو تپش قلب میگیرم؛ نشانه­ای از مشکلات قلبی؟

افزایش ضربان در قلب آنی یک واکنش طبیعی به شرایطی خاص بوده و مانند یک هشدار برای مغز هست. اگر ضربان بالای قلب به‌صورت موقت و در مواقعی خاص تجربه می­شود، نشانه­ای از مشکلات قلبی نبوده و جای نگرانی نیست. اگر ضربان بالای قلب به صورتی است که شما را آزار می­دهد و یا در یک بازه زمانی طولانی به طور مکرر تجربه می­شود، بهترین راه برای رفع نگرانی، مراجعه به پزشک است.

در این بخش به مواردی اشاره کرده‌ایم که ممکن است یک هشدار برای وجود مشکلات قلبی، محسوب شوند.

فیبریلاسیون: فیبریلاسیون دهلیزی یا بطنی، یکی از بیماری‌های قلبی شایع بوده که یکی از نشانه­های آن، ضربان بالای قلب شدید و طولانی به شمار می­رود. اگر تپش بالای قلب یک‌دفعه به صورتی باشد که الگوی ضربان بالای قلب را تغییر دهد، ممکن است نشانه­ای از وجود این بیماری باشد.

بیماری‌های ساختار قلبی: بعضی از بیماری‌های ساختار قلبی، باعث ضربان بالای قلب آزاردهنده و طولانی‌مدت می­شوند. این‌گونه مشکلات قلبی، باعث تورم و گرفتگی رگ­های تغذیه قلب شده و احتمال سکته قلبی را افزایش می­دهند.

اختلال در سیستم هدایت قلبی: تپش بالای قلب یک‌دفعه که هر چند ساعت یک‌بار مشاهده می­شود، از نشانه­ها اختلال در سیستم هدایت قلب است.

بلوک قلبی: بلوک قلبی به معنای اختلال در انتقال ایمپالس‌های الکتریکی در سیستم هدایت قلبی بوده و ممکن است با ضربان شدید قلب همراه باشد. پزشکان معمولاً با استفاده از نتایج آزمایش نوار قلب، این عارضه را بررسی می­کنند.

برخی عوامل ریوی: مشکلات ریوی مانند انسداد راه‌های هوایی، آسم یا اختلال در تأمین اکسیژن به از مواردی هستند که در ضربان شدید قلب ناگهانی نقش دارند.

توجه داشته باشید که ضربان شدید قلب ناگهانی به‌تنهایی نمی­تواند نشانه­ای از مشکلات یا حملات قلبی باشد. اگر تپش بالای قلب یک‌دفعه به طور مکرر و بی‌دلیل مشاهده شود و هم‌زمان با آن علائمی مانند تنگی نفس، درد در قفسه سینه، سرگیجه یا عدم توانایی در حفظ تعادل تجربه شود، حتماً باید به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. پزشک متخصص پس از انجام معاینات اولیه، ممکن است از روش­های الکتروکاردیوگرافی و هولتر مانیتورینگ برای تشخیص دقیق علت ضربان شدید قلب استفاده کند.

تپش قلب یهویی در ورزشکاران

تپش بالای قلب یک‌دفعه که در ورزشکاران مشاهده می­شود، کاملاً طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. ضربان شدید قلبی که در هنگام انجام  فعالیت ورزشی یا بلافاصله بعد از آن ایجاد می‌شوند، نشانه­ای از آمادگی عضلات و تغذیه‌شدن آن­ها شناخته می­شود. ضربان شدید قلب در هنگام ورزش، تماماً به دلیل افزایش فشارهای فیزیکی به ماهیچه­ها ایجاد می­شود. در ادامه، به بررسی علل ضربان شدید قلب ورزشکاران پرداخته‌ایم.

افزایش ضربان در قلب در واکنش به ورزش

در هنگام ورزش، به دلیل آنکه اندام­ها و عضلات بیش­تری نیاز به اکسیژن و تغذیه‌شدن توسط خون را احساس می­کنند، مغز تلاش می­کند با فرستادن پالس­های عصبی مخصوص به قلب، تعداد ضربان در قلب را بالا برده و عملکرد سیستم خون­رسانی را بهبود ببخشد. افزایش ضربان در قلب باعث تپش بالای قلب یک‌دفعه و بالارفتن فشارخون می­شود.

مصرف مواد محرک

مصرف موادی مانند قهوه، نیکوتین، نوشابه­های انرژی‌زا و برخی از مکمل­های غذایی مخصوص، باعث افزایش میزان ضربان شدید قلب در ورزشکاران می­شوند. همچنین فشار­های روحی و روانی قبل از انجام مسابقات ورزشی، از دیگر مواردی هستند که تأثیر مستقیم بر میزان استرس و ضربان شدید قلب دارند.

افزایش دمای بدن

افزایش دمای بدن در هنگام تمرینات ورزشی، باعث تقویت قدرت پمپاژ خون در قلب شده و در نهایت ضربان شدید قلب را به دنبال دارد. لازم به ذکر است که افزایش نیاز بدن به اکسیژن، با افزایش دمای بدن رابطه مستقیمی دارد.

عوامل تغذیه‌ای

رژیم غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد قند، چربی­های اشباع شده، فست‌فودها، سس­ها و انواع نوشابه­ها از عواملی هستند که در افزایش ضربان شدید قلب نقش دارند.

همان‌طور که متوجه شدید ضربان شدید قلب ناگهانی در ورزشکاران، یک فرایند طبیعی بوده و غالباً مشکلی را برای سلامتی این سیستم ایجاد نمی­کند. بااین‌حال اگر ضربان شدید قلب به طور مداوم، بسیار شدید و بی‌دلیل باشد، باید این موضوع را با پزشک متخصص در میان بگذارید. این اقدام به‌منظور اطمینان از سلامت و نحوه عملکرد سیستم قلب و عروق و خون‌رسانی، انجام می­شود.

کنترل تپش قلب یهویی با گیاهان دارویی

تپش بالای قلب یک‌دفعه ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد؛ از جمله استرس، مصرف مواد محرک، عوامل محیطی و شرایط فیزیولوژیکی. گیاهان دارویی ممکن است در مدیریت و کنترل ضربان شدید قلب بسیار موفق عمل کنند. قبل از معرفی و بررسی گیاهان دارویی، مهم‌ترین گام این است که علت ضربان در قلب بالا را بدانید.

اگر با یک پزشک در ارتباط هستید، حتماً راجع به استفاده از گیاهان دارویی برای درمان تپش بالای قلب یک‌دفعه، از او بپرسید. در غیر این صورت، اطمینان از عدم حساسیت آلرژیک به گیاهان دارویی، در اولویت قرار دارد.

مرزنجوش: مرزنجوش یک گیاه آرام‌بخش است که به‌عنوان یک روش درمانی برای کاهش اضطراب و استرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر تپش بالای قلب یک‌دفعه به علت استرس و اضطراب باشد، مصرف مرزنجوش ممکن است به شما کمک کند.

گل‌گاوزبان: گیاه گل‌گاوزبان یکی از بهترین داروهای طبیعی برای حفظ سلامت قلب و عروق شناخته شده است. در طب سنتی مصرف دم‌نوش گل‌گاوزبان، برای رفع مشکلات ضربان در قلب بالا و کاهش استرس، توصیه شده است.

زعفران: زعفران به‌عنوان یک گیاه ضدافسردگی و آرام‌بخش معروف است. اگر ضربان در قلب بالا ناگهانی را به دلیل فشار­های روانی و کاری تجربه می­کنید، مصرف زعفران ممکن است مفید باشد.

گیاه آویشن: آویشن همچنین به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش و ضدالتهاب موردتوجه قرار دارد. چای آویشن می‌تواند به کاهش تنش­های عصبی و ضربان در قلب بالا ناشی از استرس کمک کند.

زنجبیل: زنجبیل به‌عنوان یک ضدالتهاب طبیعی شناخته شده و تأثیرات معجزه‌آسایی بر بهبود عملکرد قلب و سیستم خون­رسانی دارد.

نعناع: نوشیدن یک فنجان دم‌کرده نعناع و پونه کوهی در روز، به افرادی توصیه می­شود که با فشارهای روزمره و کاری مواجه هستند.

چای سبز: چای سبز علاوه بر خواص مفیدی که برای قلب دارد، به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون نیز کمک می­کند.

اگر سابقه حملات قلبی دارید یا از بیماری­های بنیادی و ژنتیکی رنج می­برید، قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی، مشورت با پزشک خود را فراموش نکنید. لازم به ذکر است که برخی از گیاهان دارویی با برخی از داروهای شیمیایی تداخل داشته و ممکن است عوارضی را برای بدن ایجاد کنند.

همچنین اگر بعد از مصرف گیاهان دارویی، علائم حساسیت مانند قرمزی پوست، سرفه خشک و بی‌دلیل، خشک‌شدن دهان، دل‌درد، ترک‌خوردگی زبان یا موارد مشابه دیگر را مشاهده کردید، باید استفاده از گیاهان دارویی را به طور کامل قطع کنید.

تپش قلب یهویی در دوران بارداری

تپش بالای قلب یک‌دفعه یا افزایش ضربان در قلب در دوران بارداری، یک پدیده رایج است که احتمال دارد در مراحل مختلف بارداری اتفاق بیفتد. این عارضه معمولاً به شکل ناگهانی و بدون هیچ اعلانی رخ می‌دهند و ممکن است برای زنان باردار ناخوشایند باشند. در ادامه، به توضیحات کامل در مورد تپش بالای قلب یک‌دفعه در دوران بارداری می‌پردازیم. فراموش نکنید که اگر در این باره سؤالی دارید، می­توانید با مشاوران، کارشناسان و پزشکان مربوطه در ارتباط باشید:

افزایش حجم خون: در دوران بارداری، حجم خون در بدن زن باردار افزایش می‌یابد. افزایش حجم خون ممکن است باعث ایجاد فشار بر روی قلب شده و در نهایت ضربان در قلب بالا تجربه شود.

تغییرات هورمونی: در دوران بارداری، سطح هورمون‌ها در بدن زنان تغییر می‌کند. افزایش هورمون‌هایی مانند پروژسترون و استروژن ممکن است به تحریک قلب و افزایش ضربان در قلب منجر شود

افزایش فعالیت تیروئید: برخی از زنان باردار، با مشکلات غدد تیروئید مواجه می­شوند که این عارضه، بر روی الگوی ضربان قلب بالا تأثیر می­گذارد.

اضافه‌وزن: افزایش وزن در دوران بارداری یکی از مواردی است که منجر به ضربان قلب بالا می­شود.

یکی دیگر از مواردی که باید در این باره بدانید، زمان ضربان قلب بالا است. ضربان قلب بالا ممکن است در هر زمانی از دوران بارداری تجربه شود؛ بااین‌حال بیشترین زمانی که ضربان قلب بالا مشاهده شده است، در هنگام استراحت یا خواب بوده است. همچنین فراموش نکنید که ضربان قلب بالا در دوران بارداری کاملاً طبیعی بوده و هیچ‌گونه خطری جنین را تحدید نمی­کند.

اگر احساس می­کنید که ضربان قلب بالا شما را کلافه کرده است یا باعث مشکلاتی مانند تنگی نفس، سرگیجه، بی‌خوابی و درد در قفسه سینه شده است، بهتر است به پزشک معالج خود یا متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. مهم‌ترین نکته در دوران بارداری، حفظ آرامش و مطلع بودن از وضعیت سلامتی جنین است.

درمان‌کردن تپش قلب یهویی

به‌طورکلی، تپش قلب یهویی یک نشانه از افزایش ضربان قلب و فشارخون به شمار می­رود که از نظر پزشکی، در اکثر مواقع به‌صورت موقت بوده و کاملاً بی‌خطر است. اگر ضربان قلب بالا را به طور مداوم و هر بار به مدت طولانی (بیش از بیست دقیقه) تجربه می­کنید.

همچنین علائمی مانند سرگیجه، بی‌حالی، ضعف شدید، تنگی نفس آزاردهنده و درد در قفسه سینه تجربه می­شود، فرصت را از دست ندهید و برای تشخیص دقیق علت و درمان این عارضه، به پزشک متخصص قلب و عروق و کلینیک مجاز مربوطه مراجعه کنید. در این بخش از مطلب، توضیحاتی را درباره درمان‌کردن تپش قلب یهویی آماده کرده‌ایم.

تشخیص دقیق علت

اولین گام در درمان‌کردن تپش قلب یهویی، تشخیص دقیق علت آن است. پزشک متخصص پس از انجام معاینات اولیه، از ابزارهایی مانند الکتروکاردیوگرافی و هولتر مانیتورینگ برای ارزیابی عملکرد سیستم قلب استفاده می­کند. در این مرحله باید اطلاعاتی را درباره سوابق بیماری­های خانوادگی، بیماری­های بنیادی و ژنتیکی، داروهای مصرفی و سبک زندگی، در اختیار پزشک قرار دهید. هرچقدر که این اطلاعات دقیق­تر و کامل­تر باشد، روند تشخیص علت سرعت می­یابد.

تغییر در سبک زندگی

در مرحله دوم درمان، پزشک از شما می­خواهد که با استفاده از روش­هایی مانند مدیتیشن و یوگا، سطح استرس را کنترل کرده و از وقوع مشکلات جدی­تر جلوگیری کنید. همچنین در این مرحله ممکن است یک رژیم غذایی سالم از پزشک دریافت کنید. کاهش مصرف دخانیات، ورزش منظم و روزانه، خواب کافی و منظم، مصرف آب و مایعات به میزان کافی از جمله تغییراتی هستند که باید در سبک زندگی ایجاد شوند.

کاهش مصرف مواد محرک

پس از گذراندن دو مرحله قبلی، ممکن است پزشک از شما بخواهد مصرف قهوه، نوشابه، فست‌فود، غذاهای سرخ‌کردنی و چرب را کاهش دهید. همچنین در این مرحله ممکن است برخی از داروهای ضدآریتمی برای بهبود عملکرد قلب، تجویز شود. داروهای تجویز شده در این مرحله، باید دقیقاً مطابق دستور پزشک به‌صورت منظم مصرف شوند.

تا زمانی که پزشک متخصص علت دقیق عارضه قلبی را تشخیص نداده است، نباید مصرف داروها را شروع کنید؛ چراکه داروهای مربوط به ضربان قلب بالا، محدودیت­ها و عوارض مخصوص به خود را دارند. همچنین اگر برای درمان ضربان قلب بالا به پزشک مراجعه کرده‌اید، حتماً هر چند وقت یک‌بار برای چکاپ مجدد، به پزشک معالج خود مراجعه کنید. برخی از عارضه­های قلبی ممکن است برای مدتی به‌صورت پنهان، به فعالیت خود ادامه دهند.

راه­های پیشگیری از تپش قلب یهویی

پیشگیری از عواملی که باعث افزایش استرس و ضربان قلب بالا می­شوند، بخش مهمی از سلامتی سیستم قلب را تشکیل می­دهند. برای جلوگیری از مبتلا شدن به عارضه­های قلبی، روش­های بسیار ساده­ای وجود دارند که در بلندمدت، تأثیرات بسیار مثبتی در سلامت قلب دارند.

برخی از مؤثرترین روش­های پیشگیری از استرس و تپش قلب یهویی را در این بخش از متن، آورده‌ایم. فراموش نکنید که راهکارهای معرفی شده در این بخش، تماماً برای پیشگیری بوده و در درمان عارضه­های قلبی، اثرگذاری چندانی نخواهند داشت:

رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی سالم که حاوی مقادیر کافی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین‌های سالم باشند، به‌سلامت قلب کمک می‌کند.

ورزش منظم: ورزش منظم و برنامه‌ریزی‌شده، به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کند. اگر وقت کافی برای ثبت‌نام در یک باشگاه ورزشی را ندارید؛ پیاده‌روی روزانه حداقل سی دقیقه، تأثیرات مثبتی برای سلامتی دارد.

ترک مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر: مصرف مواد مخدر، الکل و حتی مصرف توتون و تنباکو، دشمنان قدیمی قلب و ریه هستند.

مدیریت استرس: با استفاده از تکنیک­های مخصوص یوگا و مدیتیشن، آرامش را به بدن بازگردانید.

تناسب‌اندام: هر چقدر که چربی­های اضافی بدن را بسوزانید، به همان نصاب احتمال مبتلا شدن به عارضه­های قلبی را کاهش داده‌اید.

کاهش ریسک: اگر به مشکلات فشارخون، دیابت، کلسترول و موارد مشابه دیگر مبتلا هستید، با کنترل آن­ها عملکرد قلب را بهبود ببخشید.

نوشیدن آب کافی: یکی از بزرگ‌ترین علل حملات قلبی، کمبود میزان آب در بدن یا اصطلاحاً دی هیدراته بودن بدن است. مصرف آب کافی در شبانه‌روز را فراموش نکنید.

خواب کافی: عدم استراحت و خواب کافی، کانال­های عصبی را ملتهب کرده و یکی از علل ایجاد مشکلات قلبی به شمار می­رود. روزانه هفت الی هشت ساعت خواب کافی و منظم داشته باشید.

درمان مشکلات قلبی: اگر به مشکلات قلبی خاصی مانند: فیبریلاسیون، آریتمی قلبی، مشکلات دهلیزی و دریچه آئورت و… مبتلا هستید، با درمان آن­ها سلامت قلب را تضمین کنید.

نکته مهم: اگر هر زمانی احساس کردید که با مشکل خاصی در سیستم قلب و عروق مواجه شده‌اید، بهترین راه برای تشخیص و ارزیابی سلامت این سیستم، مراجعه به پزشک متخصص و کلینیک معتبر مربوطه است. فراموش نکنید که در عارضه­های قلبی، مهم‌ترین فاکتور در درمان و پیشگیری از خطرات جدی­تر، زمان است.

زمان مراجعه به پزشک

زمان مراجعه به پزشک برای تپش قلب یهویی تماماً به شرایط سنی، سوابق بیماری­های خانوادگی، ابتلا به بیماری­های زمینه­ای و سبک زندگی بستگی دارد. زمانی که ضربان قلب بالا شما را نگران کند یا آزار دهد، زمان مراجعه به پزشک است. همچنین اگر هر کدام از موارد زیر را تجربه کردید، بهتر است دراسرع‌وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

شدت ضربان قلب بالا: اگر ضربان قلب بالا شدید و نگران‌کننده باشد یا به‌گونه‌ای باشد که فعالیت­های روزانه را تحت‌تأثیر قرار دهد.

تکرار مکرر: اگر ضربان قلب بالا به‌صورت مکرر یا بی‌دلیل اتفاق می‌افتد و باعث نگرانی و استرس در شما شده است.

علائم دیگر: اگر ضربان قلب بالا همراه با علائمی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، سرگیجه، سرفه خونی، تعریق بی‌دلیل و افت شدید فشارخون باشد.

تأثیرگذاری بر کیفیت زندگی: اگر ضربان قلب بالا به‌گونه‌ای باشد که منجر به اختلال در فعالیت­های روزانه شود.

سن: اگر بیش از پنجاه سال سن دارید و ضربان قلب بالا همراه با درد قفسه سینه تجربه می­شود.

سابقه بیماری قلبی: اگر سابقه بیماری‌های قلبی یا سایر موارد مشابه دیگر را دارید.

به‌طورکلی، اگر ضربان قلب بالا شدید را به طور مکرر و طولانی‌مدت تجربه کردید، زمان را از دست ندهید و به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. ازآنجایی‌که تشخیص دقیق عارضه­های مربوط به قلب، نیازمند تخصص و مهارت بالا در این زمینه است، برای صرفه‌جویی در هزینه و زمان، همچنین بازدهی بهتر و سریع­تر، قبل از مراجعه به پزشک درباره اعتبار و سابقه کلینیک مورد نظر و تخصص پزشکان مربوطه به‌خوبی تحقیق کنید.

تماس و نوبتدهی
برای تشخیص و درمان مشکل تپش قلب با ما در ارتباط باشید

سخن پایانی

تپش قلب می‌تواند نشانه یک خطر پنهان باشد! در مرکز آریتمی ما، با نوار قلب پیشرفته، هولتر مانیتورینگ و آزمایش‌های دقیق، مشکل شما را در کمترین زمان تشخیص می‌دهیم. درمان‌های شخصی‌سازی‌شده و پیگیری مستمر تضمین بهبودی شماست. برای مشاوره رایگان، همین حالا اقدام کنید!

تپش قلب یهویی، واکنش طبیعی بدن به شرایط استرس­زا، فعالیت­های سنگین ورزشی و کاری، افزایش فشارخون و حتی مصرف کافئین است. این واکنش معمولاً باعث نگرانی در افراد شده و برخی سریعاً به مصرف داروهای مخصوص به تپش قلب فکر می­کنند؛ درصورتی‌که تپش قلب ناگهانی، غالباً به دلیل استرس ایجاد شده و در اکثر مواقع خطرناک نیست.

اگر احساس می­کنید که تپش قلب شدید و آزاردهنده­ای را تجربه می­کنید، بهتر است برای ارزیابی و درمان تپش قلب یهویی، به پزشک متخصص قلب و عروق و کلینیک معتبر مربوطه مراجعه کنید. ممنون از اینکه تا انتهای مطلب همراه ما بودید؛ پیروز و سلامت باشد.

در کلینیک ما، متخصصان قلب با جدیدترین تکنولوژی‌های روز دنیا به شما کمک می‌کنند. بدون درد، بدون جراحی سنگین و با نتیجه ماندگار! فرصت را از دست ندهید –قلب شما ارزش مراقبت دارد! همین حالا با ما تماس بگیرید.