چه عواملی باعث تپش قلب می‌شوند؟

تجربه تپش قلب می‌تواند ناگهانی و نگران‌کننده باشد؛ احساسی مانند کوبیدن یا لرزش در قفسه سینه که ممکن است در حالت استراحت یا هنگام فعالیت بروز کند. اما چه چیزی باعث تپش قلب می‌شود؟ پاسخ این سؤال طیف وسیعی از عوامل ساده تا پیچیده را در بر می‌گیرد. استرس، اضطراب، مصرف کافئین یا محرک‌ها، کم‌آبی بدن، کم‌خوابی، و حتی تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی یا بارداری همگی می‌توانند محرک تپش باشند. در عین حال، بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، کم‌خونی، اختلالات ریتم قلب و مشکلات ساختاری قلب نیز در میان علل جدی‌تر قرار می‌گیرند. تفاوت میان تپش‌های فیزیولوژیک و پاتولوژیک، در نوع، شدت و علائم همراه نهفته است. در این مقاله، به‌طور جامع بررسی می‌کنیم که چه دلایلی پشت این پدیده رایج اما گاه هشداردهنده قرار دارد و در ادامه، مسیرهایی برای شناسایی علت و رسیدن به درمان قطعی تپش قلب پیشنهاد می‌کنیم.

چه چیزی باعث تپش قلب میشود

تپش قلب می‌تواند به دلیل موارد متفاوتی باشد. برخی از عوامل احتمالی که پاسخی برای چرا ضربان قلب بالا می‌رود هستند شامل موارد زیرمی‌شوند:

• امکان دارد بدن انسان به بعضی داروها مانند قرص‌های تیروئید، داروهای سرماخوردگی و یا داروهای آسم عکس العمل نشان دهد.
• خوردن پی در پی مواد خوراکی سرد و تر، مانند اسفناج، آلو، انار، باقلا
  قند خون پایین، وقتی سطح قند خون شما کاهش می یابد، بدن شما هورمون‌های استرس مانند آدرنالین را ترشح می کند تا برای کمبود مواد غذایی اضطراری آماده شود. آدرنالین می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.
• استفاده از مواد مخدر، مانند کوکائین، هروئین، اکستازی یا آمفتامین‌ها.
• برخی داروها، مانند آدرال (Adderall)، ممکن است باعث افزایش سرعت ضربان قلب شوند.
• احساسات شدید، مانند استرس، ترس یا افسردگی .
• بعضی بیماری‌های زمینه‌ای، مانند افت فشار خون وضعیتی و غده تیروئید پرکار. تیروئید پرکار میتواند هورمون تیروئید بیش از حد تولید کند، که می‌تواند سرعت قلب شما را به حدی افزایش دهد که تپش قلب زیادی را احساس کنید.
  به احتمال زیاد جواب چه چیزی باعث تپش قلب می شود، از موارد بالا باشد.

برای کاهش موقت تپش قلب، می‌توانید از مواد خوراکی مانند خوراکی‌های گیاهی مثل گردوها و روغن‌های سبزیجات، که حاوی اسیدهای چرب امگا3 هستند، استفاده کنید .

چه چیزی تپش قلب را بالا میبرد

چندین عامل وجود دارد که می‌تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد که می‌تواند جوابی برای چه چیزی های باعث تپش قلب می شود، باشد:

فعالیت بدنی:

ورزش، به ویژه ورزش شدید، می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.

استرس عاطفی:

احساسات قوی مانند ترس، عصبانیت یا اضطراب می تواند باعث افزایش ضربان قلب شما شود. استرس و اضطراب می تواند با فعال کردن پاسخ “جنگ یا گریز” بدن باعث تپش قلب شود. این جواب قسمتی از سیستم عصبی خودکار (ANS) است که وظیفه آن کارکردهای بدن به عنوان مثال ضربان قلب را تنظیم می‌کند. هنگامی ANS شما  زمانی که احساس اضطراب یا استرس دارید، این پاسخ را تحریک می‌کند، که می‌تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.در طول یک حمله اضطراب، قلب شما ممکن است احساس کند که در حال تپش است. این احساس می تواند یکی از علائم اصلی اختلال پانیک، نوعی اختلال اضطرابی باشد. با این حال، تپش قلب ناشی از اضطراب معمولاً ظرف چند دقیقه از بین می‌رود و تمایل دارد که ناگهان شروع شود و به سرعت پایان یابد.

داروهای خاص:

برخی داروها، مانند محرک‌ها، دیورتیک‌ها، مسدود کننده‌های بتا و برخی داروهای ضد افسردگی می‌توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند.

کافئین و الکل:

مصرف کافئین، الکل یا سایر محرک‌ها میتواند ضربان قلب شما را افزایش دهد. کافئین نوعی محرک است که می‌تواند بر آهنگ و ریتم قلب اثر داشته باشد و به تپش قلب منتهی شود. زمانی که کافئین مصرف می کنید، آدنوزین(ماده ای شیمیایی که رگ های خونی شما را شل می کند) را مسدود می‌کند. این از طریق انقباض عروق خونی شما است که می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد.

در افراد سالم، بدن به مرور زمان با اثرات کافئین سازگار می شود و مصرف منظم کافئین بعید است که باعث تپش قلب شود. با این حال، افرادی که به کافئین حساس هستند یا یک بیماری زمینه‌ای قلبی دارند ممکن است هنگام مصرف کافئین تپش قلب را تجربه کنند.برای برخی از افراد مبتلا به اختلالات ریتم قلب، مانند فیبریلاسیون دهلیزی، حتی مقدار کمی کافئین ممکن است وضعیت آنها را بدتر کند.

بیماری ها و شرایط:

برخی بیماری ها یا شرایط، مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات تیروئید و کم خونی، می توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند.

کم آبی:

کم آبی می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، زیرا بدن شما سعی می کند کمبود مایعات را جبران کند. زمانی که بدن به کم آبی گرفتار می‌شود، خون غلیظ‌تر می‌شود، و در نهایت ضربان قلب شما بالا می‌رود..

سیگار کشیدن:

در جواب علت ایجاد تپش قلب چیست می‌توان گفت که سیگار کشیدن می تواند ضربان قلب شما را در طول زمان افزایش دهد.

سن:

با افزایش سن، ضربان قلب شما به طور طبیعی ممکن است افزایش یابد.
چرا ضربان قلب بالا می‌رود:

داروها

علاوه بر داروهایی که قبلاً ذکر شد، چندین نوع داروی دیگر نیز وجود دارند که می توانند جواب علت ایجاد تپش قلب چیست،باشند؛ این شامل:

بتابلوکرها:

این داروها معمولاً برای درمان فشار خون بالا و آریتمی قلبی استفاده می شوند. آنها می توانند ضربان قلب را کاهش دهند و باعث احساس تپش قلب شوند

دیورتیک ها(داروهای ادرارآور) :

این داروها اغلب برای درمان فشار خون بالا و احتباس مایعات استفاده می شوند. آن‌ها می توانند باعث کاهش فشار خون شده که می تواند منجر به ضربان قلب سریع و احساس تپش قلب شود.

داروهای ضد افسردگی:

برخی از داروهای ضد افسردگی، به ویژه داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، می توانند باعث افزایش ضربان قلب شوند که می تواند منجر به تپش قلب شود.

ضد آریتمی ها:

این داروها برای کنترل ریتم نامنظم قلب استفاده می شوند. در برخی موارد، آن‌ها می توانند باعث افزایش ضربان قلب شوند که می تواند منجر به تپش قلب شود.

توجه به این نکته مهم است که اینها عوارض جانبی بالقوه این داروها هستند و هر فردی که آنها را مصرف می کند تپش قلب را تجربه نمی کند. اگر تپش قلب را تجربه می کنید و از هر یک از این داروها استفاده می کنید، مهم است که این موضوع را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

عواملی که احتمال تپش قلب به عنوان عارضه جانبی دارو افزایش می‌دهد:

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند احتمال اینکه عوارض جانبی دارو را به عنوان اینکه چرا ضربان قلب بالا می‌رود معرفی کند:

1. بیماری های قلبی موجود: اگر بیماری های قلبی مانند ضربان قلب نامنظم، تغییرات ساختاری قلب، حمله قلبی قبلی یا جراحی قبلی قلب دارید، به احتمال زیاد تپش قلب را به عنوان یک عارضه جانبی دارو تجربه خواهید کرد.
2. محرک در دارو: داروهای خاصی که حاوی محرک هستند، مانند برخی داروهای سرماخوردگی یا آسم، می توانند ضربان قلب شما را افزایش داده و باعث تپش قلب شوند
3. کم آبی: در برخی موارد کم آبی می تواند منجر به تپش قلب شود. این می تواند در صورت کم آبی شدید بدن یا مصرف دوزهای بالایی از برخی ویتامین ها یا مکمل ها رخ دهد.
4. سن: افراد مسن بیشتر در معرض خطر تپش قلب و سایر مشکلات مربوط به قلب هستند.
5. سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، احتمالاً تپش قلب را به عنوان یک عارضه جانبی دارو تجربه خواهید کرد.

علت ایجاد تپش قلب چیست:

بیماری‌ها

شرایط مختلفی وجود دارد که پاسخی برای چرا ضربان قلب بالا می‌رود،هستند:

ریتم‌های نامنظم قلب:

شرایطی که باعث ریتم نامنظم قلب می شود، مانند فیبریلاسیون دهلیزی، می تواند منجر به تپش قلب شود فیبریلاسیون دهلیزی، زمانی اتفاق می‌افتد که حفره‌های فوقانی قلب به‌جای ضربان عادی بال بال می‌زنند.

فشار خون بالا:

فشار خون بالا که به عنوان فشار خون نیز شناخته می شود، می تواند باعث تپش قلب شود. این به این دلیل است که فشار خون بالا می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد و کار آن را سخت تر کند و منجر به افزایش ضربان قلب شود.یعنی فشار خون بالا قلب شما را مجبور می کند تا برای پمپاژ خون از طریق رگ های خونی شما سخت تر کار کند. این مبارزه مداوم می‌تواند باعث تپش قلب شما شود.

بیماری عروق کرونر:

اسپاسم عروق کرونر، که شامل باریک شدن ناگهانی و موقتی عروق کرونر است، می تواند باعث تپش قلب شود. در اینجا به این صورت است:

• افزایش ضربان قلب : هنگامی که عروق کرونر دچار اسپاسم می شوند، به طور موقت جریان خون به عضله قلب شما را کاهش داده یا مسدود می کنند. این کاهش ناگهانی جریان خون می‌تواند باعث شود که قلب شما در تلاش برای جبران کاهش عرضه خون، تندتر بزند و منجر به تپش قلب شود.
• ریتم نامنظم قلب : در برخی موارد، اسپاسم عروق کرونر می تواند منجر به ریتم نامنظم قلب شود که می تواند باعث تپش قلب شود. این ریتم نامنظم می تواند باعث شود که قلب شما در حال تپیدن، تپش یا بال زدن باشد.
• درد قفسه سینه : اسپاسم عروق کرونر همچنین می تواند باعث درد قفسه سینه شود که به آن آنژین معروف است. این درد قفسه سینه می تواند محرک قوی برای تپش قلب باشد. هنگامی که درد قفسه سینه را تجربه می کنید، بدن شما هورمون های استرس مانند آدرنالین را ترشح می کند که می تواند باعث تپش قلب شما شود.
• نارسایی قلبی: نارسایی قلبی، وضعیتی که در آن قلب شما نمی تواند خون کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپ کند، می تواند به طرق مختلف باعث تپش قلب شود:

وقتی قلب شما نمی تواند خون را به طور موثر پمپاژ کند، اغلب مجبور است برای جبران آن بیشتر کار کند. این می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد و منجر به تپش قلب شود.

نارسایی قلبی می تواند باعث درد قفسه سینه شود که به آن آنژین معروف است. این درد قفسه سینه می تواند محرک قوی برای تپش قلب باشد. وقتی درد قفسه سینه را تجربه می‌کنید، بدنتان هورمون‌های استرس مانند آدرنالین ترشح می‌کند که می‌تواند باعث تپش قلب شما شود.

• کم خونی: کم خونی، وضعیتی که با کمبود گلبول های قرمز سالم یا هموگلوبین مشخص می شود، می تواند باعث تپش قلب شود. این به این دلیل است که کم خونی می تواند میزان خون حامل اکسیژن را در بدن شما کاهش دهد و باعث شود که قلب سخت تر کار کند.
• مشکلات تیروئید: شرایط غده تیروئید، مانند کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) و پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار)، می تواند باعث تپش قلب شود. این شرایط می تواند بر ضربان و ریتم قلب تأثیر بگذارد.

علت ایجاد تپش قلب چیست:

مواد غذایی

برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و مواد می‌توانند باعث تپش قلب در برخی افراد شوند، به‌ویژه اگر مستعد یا بیماری‌های زمینه‌ای قلبی دارید. این شامل:

نوشیدنی های قندی:

نوشیدنی های حاوی قند بالا، مانند نوشابه و آبمیوه، می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، که می تواند باعث شود قلب شما سخت تر کار کند و به طور بالقوه منجر به تپش قلب شود.

غذاهای نمکی:

مصرف زیاد غذاهای شور می تواند فشار خون را افزایش دهد که می تواند منجر به تپش قلب شود. غذاهایی که مقدار سدیم زیادی دارند، به خصوص کنسرو شده‌ها یا فرآوری شده‌ها، می‌توانند فشار خون را افزایش داده و به طور بالقوه باعث تپش قلب شوند

غذاهای تند:

غذاهای تند می‌توانند باعث شوند که قلب برای خنک کردن بدن شما سخت تر کار کند، که به طور بالقوه می‌تواند منجر به تپش قلب شود.

پتاسیم کم و کم آبی :

مصرف غذاهای کم پتاسیم و هیدراته نشدن می تواند باعث تپش قلب شود. پتاسیم یکی از انواع مواد معدنی که آهنگ قلب را تنظیم می‌کند و کم آبی بدن می تواند منجر به افزایش ضربان قلب شود.

آلرژی یا حساسیت غذایی:

اگر آلرژی یا حساسیت غذایی دارید، خوردن غذاهای خاص می تواند باعث تپش قلب شود.

نحوه تشخیص اینکه چرا ضربان قلب بالا می‌رود

برای تعیین علت ایجاد تپش قلب چیست، پزشک ممکن است از چندین آزمایش و روش استفاده کند. موارد زیر از سری کارهایی است که پزشک برای تشخیص استفاده می‌کند:

• معاینه فیزیکی: ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما قلب و ریه های شما بررسی می‌کند و همچنین اگر سابقه پزشکی دارید و دارو مصرف می‌کنید آن‌ها را مورد بازبینی قرار دهد.امکان دارد پزشک از شما ضربه زدن به نوک انگشتانتان را درخواست کند تا ریتم تپش قلب شما را بفهمد.
• الکتروکاردیوگرام (ECG): فعالیت الکتریکی قلب از طریق این دستگاه درج می‌شود. در اکثر مواقع برای پی بردن به هر گونه بی نظمی در آهنگ قلب شما بکار برده می‌شود.
• هولتر مانیتورینگ: این یک نوار قلب قابل حمل است که هر بار 24 تا 72 ساعت از آن استفاده می کنید. می‌تواند مشکلات ریتم قلب و هر الگوی را که ممکن است به آزمایش‌های بیشتری نیاز داشته باشد، شناسایی کند.
• مانیتور رویداد: این دستگاه را برای چند هفته بکار می‌برید. هنگامی که دکمه ای را فشار می دهید در حالی که علائم دارید، ریتم قلب شما را ثبت می کند.
• اکوکاردیوگرام: امواج صوتی که در این دستگاه بکار رفته برای تولید تصاویری از قلب شما استفاده می‌شود. می‌تواند مشکلاتی را در ساختار قلب شما پیدا کند.
• تست استرس: چگونگی کارکرد قلب و فعالیت بدنی توسط تست استرس به ثبت می‌رسد. اغلب برای بررسی اینکه آیا فعالیت بدنی، مانند ورزش، از جمله پاسخ‌هایی هستند که برای سوال چرا ضربان قلب بالا می‌رود،داده می‌شوند،استفاده می شود.
• آزمایش ادرار: این آزمایش‌ها می‌توانند عفونت‌های دستگاه ادراری، مشکلات کلیوی و دیابت را که می‌توانند باعث تپش قلب شوند، بررسی کنند.
• آزمایش خون: این آزمایش‌ها می توانند سطح هورمون‌ها و سلول‎‌های خونی و همچنین پتاسیم و سایر الکترولیت هایی را که می توانند بر ریتم قلب شما تأثیر بگذارند، بررسی کنند.
  فرق و اختلاف بین مانیتور رویداد و هولتر مانیتور برای تشخیص اینکه علت ایجاد تپش قلب چیست
  نمایشگر هولتر و مانیتور رویداد هر دو دستگاه هایی هستند که برای ضبط ریتم قلب استفاده می شوند، اما عملکرد آن‌ها در تشخیص اینکه چه چیز های باعث تپش قلب میشود متفاوت است:
• هولتر مانیتور: این دستگاه به طور مداوم ریتم قلب شما را بین 24 تا 48 ساعت ضبط می کند. زمانی که که نشانه‌هایی مانند سرگیجه، تنگی نفس یا ضربان قلب را دریافت می‌کنید و اگر می‌خواهید تشخیص دهید چه چیزی باعث این علائم می‌شود از این دستگاه استفاده می‌شود. مانیتور کوچک است و با باتری کار می کند و می‌توانید آن را در جیب خود حمل کنید یا آن را روی کمربند ببندید. به شما توصیه می‌شود در این مدت یک دفتر خاطرات از فعالیت‌ها و علائم خود داشته باشید تا به پزشک کمک کنید تا بفهمد چرا ضربان قلب بالا می‌رود.
• نمایشگر رویداد: برخلاف مانیتور هولتر، مانیتور رویداد تنها زمانی ریتم قلب شما را ضبط می‌کند که دکمه ای را در حین داشتن علائم فشار دهید. این باعث می شود برای نظارت بر علائمی که هر روز رخ نمی‌دهند مفید باشد. این اغلب زمانی استفاده می شود که علائمی دارید که به ندرت رخ می دهد، مانند یک بار در هفته یا یک بار در ماه. مانیتور رویداد را می‌توان برای چند هفته پوشید، و می‌توان آن را هنگام دوش گرفتن برداشته شد.

به طور خلاصه، اگر تپش قلب مکرر را تجربه می کنید، مانیتور هولتر ممکن است مناسب تر باشد زیرا به طور مداوم ریتم قلب شما را ضبط می کند. با این حال، اگر علائم شما نادر است، یک مانیتور رویداد ممکن است مناسب‌تر باشد، زیرا فقط زمانی ضبط می‌کند که دکمه را فشار دهید.

درمان هریک از عللی که به تپش قلب منتهی می‌شود

سوال ما چه چیز های باعث تپش قلب میشود، بود که برای آن چندین روش درمانی وجود دارد:

• برای فشار خون بالا: اگر فشار خون بالا باعث تپش قلب شما شده است، پزشک شما ممکن است داروهایی برای کاهش فشار خون شما تجویز کند. تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و پرهیز از الکل و تنباکو نیز می تواند به مدیریت فشار خون بالا کمک کند.
• برای بیماری قلبی: اگر یک بیماری قلبی مانند بیماری عروق کرونر دارید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است داروهایی برای بهبود عملکرد قلب شما تجویز کند، مانند مسدود کننده های بتا، یا در برخی موارد جراحی را توصیه کند.
• برای کم خونی: اگر کم خونی دارید، پزشک ممکن است مکمل آهن یا تزریق خون را برای افزایش تعداد گلبول های قرمز و بهبود عملکرد قلب تجویز کند.
• برای مشکلات تیروئید: اگر مشکل تیروئید دارید، پزشک شما ممکن است داروهایی برای تنظیم عملکرد تیروئید شما تجویز کند.
• برای داروها: اگر دارویی جز چه چیز های باعث تپش قلب میشود شما شده باشد، پزشک ممکن است دوز شما را تنظیم کند یا شما را به داروی دیگری سوق دهد.

مواقعی که باید برای افزایش تپش قلب به پزشک مراجعه کرد

در حالی که تپش قلب به طور کلی دلیلی برای نگرانی فوری نیست و اغلب با یافتن علت ایجاد تپش قلب چیست به استرس، اضطراب یا برخی از عوامل سبک زندگی برخورد می‌کنیم، در صورت مشاهده علائمی مانند موارد زیر ضروری است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

• تپش قلب که مکرر است یا بیش از چند ثانیه طول می کشد.
• تپش قلب همراه با درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، سرگیجه، غش یا تعریق غیر معمول.
• اگر یک بیماری پرخطر مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا دارید.
• اگر تپش قلب همراه با سایر علائم حمله قلبی، مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا تهوع رخ دهد.

اگر تپش قلب را تجربه می کنید و باعث ناراحتی شما می شود یا زندگی روزمره شما را مختل می کند، بهتر است با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آن‌ها می توانند به شناسایی علت زمینه ای کمک کرده و گزینه های درمانی مناسب را پیشنهاد کنند.

با این حال، اگر تپش قلب شما کم است و با علائم دیگری همراه نیست، ممکن است نیازی به مراجعه به پزشک نباشد. در برخی موارد، تپش قلب را می توان از طریق تغییر شیوه زندگی، مانند تکنیک های مدیریت استرس، ورزش منظم، و رژیم غذایی سالم کنترل کرد.

عواقب عدم توجه به اینکه چرا ضربان قلب بالا می‌رود

اگر به اینکه چه چیز باعث تپش قلب می شود توجه نکنید، ممکن است برخی از اطلاعات مهم را از دست بدهید. در اینجا برخی از پیامدهای بالقوه عدم شناسایی علت ایجاد تپش قلب چیست آورده شده است:

1. تشخیص نادرست: اگر علت چه چیز باعث تپش قلب می شود را شناسایی نکنید، ممکن است تشخیص دقیق علت اصلی برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما دشوارتر باشد. این می تواند درمان مناسب را به تعویق بیندازد، که به طور بالقوه می تواند وضعیت شما را بدتر کند.
2. درمان بی اثر: اگر علت چه چیز باعث تپش قلب می شود شناسایی و درمان نشود، علائم شما ممکن است باقی بماند یا بدتر شود. این می تواند منجر به ناراحتی، اختلال در زندگی روزمره و عوارض بالقوه، مانند درد قفسه سینه یا غش شود.
3. نتایج بد سلامتی: تپش قلب می تواند نشانه ای از بیماری های زمینه ای قلبی مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی یا برخی اختلالات ریتم قلب باشد. اگر این شرایط به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند منجر به مشکلات سلامتی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی شوند.
4. مدیریت نادرست عوامل سبک زندگی: برخی از عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی و استرس می توانند باعث تپش قلب شوند. اگر این محرک ها را شناسایی نکنید، ممکن است تغییرات لازم در شیوه زندگی را انجام ندهید، که می تواند منجر به تپش قلب مداوم یا سایر مشکلات سلامتی شود.

سخن پایانی

چه چیزی باعث تپش قلب می‌شود؟ پاسخ این پرسش بسته به شرایط جسمی و روانی فرد، متغیر است. در اغلب موارد، عواملی مانند اضطراب، استرس، هیجان ناگهانی یا مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌توانند منجر به تپش قلب شوند. همچنین بی‌خوابی، کمبود منیزیم یا پتاسیم، و حتی کم‌آبی بدن هم می‌توانند نقش محرک ایفا کنند. با این حال، برخی از تپش‌ها منشأ جدی‌تری دارند؛ از جمله پرکاری تیروئید، نارسایی قلبی، آریتمی‌ها، یا بیماری عروق کرونر.

شناخت دقیق علل تپش نیازمند ارزیابی ویژگی‌های ضربان (سرعت، ریتم، زمان بروز)، شرایط همراه (مانند تنگی نفس یا سرگیجه) و وضعیت بالینی فرد است. بررسی‌هایی مانند نوار قلب، هولتر مانیتور، آزمایش خون و تست تیروئید می‌توانند در تشخیص علت مؤثر باشند. نکته مهم این است که بسیاری از تپش‌ها خوش‌خیم و قابل کنترل‌اند، به‌ویژه اگر محرک آن‌ها شناخته‌شده و اصلاح‌پذیر باشد.

برای کسانی که مکرراً دچار تپش می‌شوند، اصلاح سبک زندگی، مدیریت استرس و تغذیه مناسب نخستین قدم‌هاست. در موارد پیچیده‌تر، دارودرمانی یا مداخلات تخصصی توصیه می‌شود. رسیدن به درمان قطعی تپش قلب مستلزم آگاهی، پیگیری مستمر و همکاری با پزشک متخصص است.