تجربه تپش قلب در دوران بارداری برای بسیاری از زنان نگرانکننده است؛ چرا که با هر ضربان شدید یا نامنظم، تصور میکنند مشکلی برای قلب یا جنینشان پیش آمده. این پرسش که تپش قلب در بارداری از چه زمانی شروع میشود، ذهن اغلب مادران باردار را به خود مشغول میکند. در حقیقت، تپش قلب اغلب از سهماهه اول یا دوم بارداری آغاز میشود و در بسیاری از موارد، نتیجهای طبیعی از تغییرات فیزیولوژیک بدن مادر است. افزایش حجم خون، تغییرات هورمونی، و رشد جنین از جمله عواملی هستند که قلب را وادار میکنند سریعتر کار کند. اما مرز بین وضعیت طبیعی و نگرانکننده کجاست؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در این مقاله، به بررسی دلایل، زمان شروع، و روشهای کنترل تپش قلب در بارداری میپردازیم. اگر به دنبال درمان قطعی تپش قلب در این دوران هستید، ادامه این متن راهنمایی جامع در اختیارتان خواهد گذاشت.
فهرست مطالب
- بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و علت آن چیست؟
- شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و استرس و فشار روانی چه تاثیری در آن دارند
- بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و آیا با کم آبی بدن در ارتباط است؟
- شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و آیا میتواند به دلیل مشکلات قلبی و عروقی باشد؟
- شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و علائم مشخص آن چیست؟
- بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و روش تشخیص آن چیست؟
- تپش قلب در بارداری از کی شروع میشه و آیا قابل درمان است؟
- جمع بندی
- سخن پایانی
بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و علت آن چیست؟
ایجاد تغییرات هورمونی پس از بارداری، یکی از مهمترین دلایل افزایش ضربان قلب یا به اصطلاح تاکی کاردی در طول دوران بارداری است.
در این دوران ۹ ماهه سطح هورمونها به طور شگفتانگیزی افزایش پیدا میکند. به همین دلیل این امکان وجود دارد که در سه ماه اول بارداری تپش قلب و علائم دیگری نظیر حالت تهوع و سرگیجه به سراغ شما بیاید.
بسیاری از افراد که میخواهند بدانند شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است؟
حتماً باید به این موضوع توجه داشته باشند که به طور معمول در اوایل بارداری میزان تغییرات و علائمی که در بدن ظاهر میشود به طور ناگهانی افزایش مییابد. به همین دلیل است که در سه ماه اول بارداری میتوانیم به خوبی شاهد افزایش ضربان قلب و حجم خون در بدن مادر باشیم.
یکی از مهمترین دلایل تپش در طول دوران بارداری، افزایش گردش خون در بدن مادر است این حجم از خون به دلیل قرار گرفتن جنین در رحم و نیاز او به تغذیه خون مادر رخ میدهد به همین دلیل است که اکثر خانمها در طول ۶ ماه اول بارداری ضربان قلب بالا را تجربه میکنند.
از دیگر دلایل افزایش تپش قلب در طول دوران بارداری استرس و نگرانی است که معمولاً اکثر بانوان در طول این دوره تجربه میکنند. در حالت طبیعی حتی اگر باردار نباشید ممکن است با تجربه استرس و فشار روانی دچار تپش قلب شوید.
اما این مسئله در طول دوران بارداری کمی ملموستر خواهد بود. در طول دوران بارداری انجام هرگونه فعالیت بدنی توسط مادر تجربه تپش قلب را برای او ایجاد میکند. تغییر سطح هورمونها و ایجاد یک ساختار جدید در بدن برای رشد جنین، باعث میشود که انجام هر کاری او را به نفس نفس بیندازد و ضربان قلبش را بالا ببرد.
کافئین یکی از مهمترین مواد تحریک کننده سیستم قلب و عروق است که باعث میشود میزان تپش قلب تا حد زیادی افزایش پیدا کند بنابراین اگر در طول دوران بارداری از مواد غذایی که حاوی کافئین هستند استفاده کنید، ممکن است دچار تپش قلب شوید. برخی از مهمترین مواد غذایی که دارای کافئین هستند از قبیل شکلاتها و نوشیدنیهای انرژی زا میتوانند باعث ایجاد تپش قلب و سایر علائم آزاردهنده در بدن مادر شوند.
علاوه بر این مواد غذایی سرشار از سدیم و چربی به عنوان یکی از اصلیترین عناصر تحریک کننده قلب و عروق، باعث ایجاد تپش قلب و تنگی نفس در طول بارداری میشوند.
کم خونی به عنوان یکی دیگر از عواملی که میتواند در ایجاد تپش قلب و کاهش پمپاژ خون کمک کند که به دلیل تغییر سطح هورمونها در طول دوران بارداری رخ میدهد. علاوه بر این، به دلیل اینکه در این دوره ۹ ماهه مادر با محدودیتهای غذایی زیادی مواجه است یا گاهی اوقات دچار حالت تهوع و معده درد میشود.
یک زن باردار ممکن است از مواد غذایی مقوی مانند گوشتها و سبزیجات کمتر استفاده کند و این یکی از مهمترین عوامل کم خونی و تپش قلب در دوران بارداری است. در سه ماه اول بارداری به دلیل افت فشار شدیدی که اتفاق میافتد گاهی خون کافی به جنین نمیرسد. این امر میتواند باعث تپش قلب مادر و بروز مشکلات جانبی شود.
داشتن اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از اصلیترین عوامل تپش قلب، بارداری شما را با مشکلات و مسائل مختلفی همراه میکند. به همین دلیل اکثر پزشکان زنان زایمان توصیه میکنند که پیش از اقدام به بارداری، حتماً با داشتن یک برنامهریزی مشخص وزن خود را کم کنید و اگر علیرغم اضافه وزن باردار شدهاید، حتماً با استفاده از راهکارهای مشخص و توصیههایی که توسط پزشک به شما ارائه میشود. به اصلاح سبک زندگی و تغذیه خود بپردازید.
شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و استرس و فشار روانی چه تاثیری در آن دارند
به طور طبیعی هنگامی که سطح خلق افزایش پیدا میکند، به دنبال آن یک سری از تغییرات کلی در بدن رخ میدهد که یکی از مهمترین آنها افزایش ضربان قلب است. استرس به عنوان یکی از اصلیترین عوامل تحریک کننده مغز باعث افزایش گردش خون و بدنبال آن ایجاد تغییرات مختلف مانند سرگیجه، افزایش فشار خون یا برعکس کاهش فشار خون میشود.
به همین دلیل میتوانیم آن را به عنوان اصلیترین عامل تپش قلب در طول دوران بارداری در نظر بگیریم.
خانمهایی که پس از تجربه بارداری احساس میکنند که تغییراتی در ضربان قلبشان رخ داده است و دقیقاً نمیدانند تپش قلب در بارداری از چه زمانی آغاز میشود؟ در ابتدا باید میزان استرس و فشار روانی خود را بررسی کنند و مشخص کنند که آیا سطح استرس آنها در حالت نرمال قرار دارد یا خیر. اگرچه تغییرات زیادی باعث ایجاد تجربه افزایش ضربان قلب میشود اما اصلیترین عامل که معمولاً خانمهای زیادی آن را تجربه میکنند استرس و فشار روانی مخصوصاً در ماههای اول بارداری است.
روشهای زیادی برای کنترل استرس در طول دوران بارداری وجود دارد که میتوانید با استفاده از آنها آرامش روانی خود را افزایش داده و میزان ضربان قلب را کنترل کنید.
توجه داشته باشید که استرس بیش از اندازه یکی از مهمترین عوامل ایجاد مشکلات بارداری است که مادر را در معرض ابتلا به فشار خون و کلسترول قرار میدهد. پس تا جایی که میتوانید در موقعیتهایی قرار بگیرید که به شما آرامش میدهند.
یوگا و مدیتیشن به عنوان مهمترین ورزشهایی که به افزایش تمرکز و آگاهی فرد کمک میکنند، میتوانند در دوران بارداری نقش بسیار موثری در کاهش تپش قلب و در امان ماندن از عوارض جانبی آن داشته باشند. استرس و مدیریت رفتارهایی که به اضطراب روزانه منجر میشوند، با استفاده از یوگا و مدیتیشن تا حد زیادی قابل کنترل هستند.
از همین جهت به شما توصیه میکنیم که برای داشتن یک دوره بارداری کم خطر، از این روشها استفاده کنید و استرس و اضطراب خود را کنترل نمایید.
بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و آیا با کم آبی بدن در ارتباط است؟
کم آبی از مهمترین دلایل تپش قلب در دوران بارداری است. هنگامی که آب بدن کاهش پیدا میکند، اندامها برای فعالیت خود با کمبود مایعات مواجه میشوند. به همین دلیل عملکرد قلب در پمپاژ خون تا حد زیادی کاهش پیدا میکند. به همین دلیل اکثر خانمهای باردار با این سوال مواجه میشوند که بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است؟
زمان مشخصی برای تپش قلب در بارداری وجود ندارد؛ اما به علت ایجاد تغییرات مختلف، ممکن است یک سری از کمبودها در بدن مادر به وجود بیاید و باعث تپش قلب در بارداری شود.
کم آبی فشار خون مادر را تا حد زیادی افزایش میدهد؛ در واقع همبستگی بالای میزان مایعات در بدن با عملکرد صحیح قلب، باعث میشود که هرگونه کمبود مایعات باعث افزایش تپش قلب و کاهش حجم پمپاژ خون شود. در حالت عادی اگر باردار نباشید، با افزایش فشار خون میتوانید از داروهایی مانند والزومیکس استفاده کنید.
اما اثرات جانبی مصرف این داروها در دوران بارداری باعث سقط جنین میشود. به همین دلیل باید از یک سری راهکارهای طبیعی مانند استفاده از حجم بیشتری از مایعات، برای کاهش فشار خون استفاده کنید. نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز و استفاده از آبمیوههای طبیعی، کمک بسیار زیادی به جبران کمبود آب موجود در بدن میکند؛ در نتیجه پس از رعایت این سبک از زندگی در طول دوران بارداری متوجه خواهید شد که تعداد دفعات تپش قلب تا حد زیادی کاهش خواهد یافت.
شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و آیا میتواند به دلیل مشکلات قلبی و عروقی باشد؟
تپش قلب به عنوان یک تغییر کاملاً طبیعی در بدن مادر، در طول بارداری میتواند با علائم و نشانههای مختلفی همراه باشد؛ در واقع بروز این علائم و نشانهها به پزشک کمک میکند تا تشخیص بدهد که دقیقاً علت تپش قلب چیست؟ آیا به دلیل افزایش نیاز بدن به تامین غذای جنین به وجود آمده؟ یا یک رویداد آسیب زا و غیرمتعارف است؟
در هر صورت پاسخ به سوال بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار است. همانطور که در قسمتهای قبل هم بیان کردیم، اوایل بارداری و دوره سه ماهه دوم، دوران اوج تپش قلب مادر است. اما اگر به طور مداوم حتی در سه ماهه سوم دچار تپش قلب شدید و آریتمی بشود، حتماً باید برای بررسیهای دقیقتر و انجام چکاپ پزشکی اقدام کند.
به طور کلی تپش قلب به عنوان یک اختلال در عملکرد پمپاژ خون، میتواند نشان دهنده مشکلات و اختلالات جدی قلب و عروق باشد اما هر نوع تپش قلبی نشان دهنده یک بیماری خاص نیست. زمان شروع و پایان تپش قلب در طول دوران بارداری به عنوان یک عامل تشخیصی مهم، میتواند تعیین کننده میزان جدی بودن این اختلال باشد.
همانطور که گفتیم اگر شروع تپش قلب در سه ماهه اول و دوم به اوج خود برسد، یک فرایند کاملاً طبیعی است و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد اما این امر زمانی میتواند به یک مشکل یا معضل جدی تبدیل شود که ادامهدار باشد و با علائم دیگری نظیر آریتمی، تنگی نفس، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ همراه شود.
به همین دلیل توصیه جدی ما به شما این است که حتماً پیش از اقدام به بارداری آزمایشات لازم برای کسب اطمینان از سلامت و آمادگی بدن برای باروری را به طور کامل انجام دهید. بسیاری از درمانهای پزشکی در طول دوران بارداری غیر مجاز هستند؛ زیرا باعث سقط جنین میشوند.
ازین رو قبل از تصمیم برای مادر شدن، حتماً باید از آمادگی کامل بدن خود برای بارداری مطمئن شوید. زیرا یک بارداری ایمن در گرو آمادگی بدنی و سلامت قلب و عروق و سایر اعضای بدن مادر است.
شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و علائم مشخص آن چیست؟
تپش قلب در دوران بارداری با علائم مختلفی همراه است که میتواند آزاردهنده و گاهاً غیرقابل تحمل باشد. اما نباید این نکته را فراموش کرد که تغییرات مختلف در دوران بارداری نیازمند شناخت کافی و کسب اطلاعات لازم راجع به سهولت در گذراندن این دوران است. ظاهر شدن علائم مختلف تپش قلب در بدن مادر معمولاً در سه ماه اول بارداری رخ میدهد و ممکن است به مرور زمان تشدید شود. بنابراین اگر این علائم به سراغ شما آمد جای هیچ نگرانی وجود ندارد.
تنها کاری که باید انجام دهید، حفظ آرامش و داشتن استراحت کافی است. برخی از مهمترین علائمی که همراه با تپش قلب ظاهر میشوند و به تشخیص ناهنجار بودن ضربان کمک میکنند عبارتند از:
تپش قلب سریع:
تپش قلب سریع به معنای کاهش پمپاژ خون توسط قلب است. در حالت طبیعی در دوران بارداری ضربان قلب سریعتر از گذشته خواهد بود. اما اگر این تغییر برای شما آزاردهنده است حتماً باید بررسی شود.
آریتمی یا تپش قلب نامنظم:
یکی از مهمترین علائم تپش قلب در دوران بارداری نامنظم بودن ضربان یا آریتمی است. توجه داشته باشید که بینظم بودن ضربان قلب نمیتواند نشانه جدی از اختلالات قلب و عروق باشد.
احساس خستگی و بیحالی:
یکی از رایجترین علائمی که پس از تجربه تپش قلب در دوران بارداری در بدن فرد ظاهر میشود، احساس خستگی و بیحالی است که به دلیل بالا رفتن ضربان قلب اتفاق میافتد. از همین جهت توجه به این موضوع در کنار تپش قلب میتواند شما را به این دیدگاه برساند که تغییرات کلی در بدن و بارداری مهمترین دلیل تجربه تپش قلب است و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد.
بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است و روش تشخیص آن چیست؟
دلایل مشخص تپش قلب در دوران بارداری باعث کاهش نگرانی و استرس بسیاری از مادران میشود. با این حال اکثر آنها میخواهند بدانند که شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است و آیا روشهای تشخیصی مشخصی برای تعیین نوع تپش قلب وجود دارد یا خیر! طبیعتاً افزایش تپش قلب به دلیل تغییرات بارداری نمیتواند برای مادر مشکل آفرین باشد.
تا زمانی که یک سری از تغییرات ناهنجار رخ بدهد. به همین دلیل اولین و مهمترین اقدامی که باید پس از مشاهده علائم نامتعارف در تپش قلب انجام دهید، مراجعه به پزشک و انجام اقدامات تشخیصی است.
پزشک شما با استفاده از راهکارهای کاملاً علمی و دقیق به بررسی تپش قلب و تشخیص آسیب زا بودن آن میپردازد. اکو یا اکوکاردیوگرافی، نوار قلب یا (EKG) به عنوان دو روش تخصصی و دقیق که با استفاده از آنها میتوان ضربان قلب را مورد بررسی قرار داد تا اگر ناهنجار و غیر عادی است با انجام یک سری از اقدامات پزشکی آن را درمان کرد.
علاوه بر این، در مراحل ابتدایی با بررسی دقیق تاریخچه سوابق بیمار مشخص میشود که آیا زمینه ابتلا به اختلالات قلب و عروق وجود دارد یا خیر. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که به محض مشاهده علائم، حتماً به دنبال تشخیص و درمان آن باشید؛ زیرا تپش قلب ناهنجار در دوران بارداری یک امر جدی است و نباید ضربانهای قلب نامنظم همراه با علائم دیگر را نادیده گرفت.
تپش قلب در بارداری از کی شروع میشه و آیا قابل درمان است؟
یکی از سوالات مهمی که به تشخیص و درمان تپش قلب در دوران بارداری کمک میکند این است که بروز تپش قلب در دوران حاملگی چه زمانی است؟
به طور کلی تشخیص نامتعارف بودن اختلالات قلب و عروق در دوران بارداری بر اساس شدت، نوع و زمان شروع و پایان آن مشخص میشود.
از همین جهت اگر به دنبال دریافت خدمات درمانی هستید حتماً باید به تمامی علائم و مشکلاتی که در بدنتان آشکار میشود توجه کنید. به طور کلی آریتمی و تپش قلب در طول بارداری یک رویداد کاملا طبیعی است و جای هیچ نگرانی برای مادر و فرزند وجود ندارد اما اگر بیماری قلبی مادرزادی دارید و با مشورت پزشک اقدام به بارداری کردهاید، ممکن است در طول این دوره با مشکلات و اختلالات زیادی مواجه شوید تا جایی که مجبور باشید به دنبال دریافت خدمات پزشکی بروید.
روش درمان آریتمی در دوران بارداری با دورانی که باردار نیستید، تفاوتهای بسیار زیادی دارد. از همین رو ممکن است پزشک شما با رعایت جانب احتیاط از روشهای مختلف درمانی استفاده کند. تجویز برخی از داروها و تنظیم نوار قلب از جمله روشهای درمان تپش قلب در دوران بارداری است.
اما نباید این را فراموش کنید که هر نوع آریتمی یا تپش قلب در دوران بارداری خطرناک نیست. پس سعی کنید در چنین مواقعی آرامش خود را حفظ و بیشتر استراحت کنید.
اصلاح سبک زندگی، استفاده از مواد مغذی، نوشیدن مقدار زیادی آب و انجام تمرینات تنفسی کمک بسیار زیادی به روند درمان تپش قلب نامنظم در طول دوران بارداری میکند.
تپش قلب در بارداری چه موقع میتواند برای مادر و کودک خطرساز باشد؟
اگر در دوره ۹ ماهه بارداری خود به صورت مداوم دچار تپش قلب میشوید و این احساس ناخوشایند باعث آشکار شدن علائمی نظیر تنگی نفس، تاری دید، یا عدم تعادل شما میشود، حتماً میخواهید با استفاده از یک سری راهکارهای تخصصی، این وضعیت را برطرف کرده و به سلامتی و بهبود هرچه سریعتر خود کمک کنید.
پاسخ صریح و مشخص پزشکان و متخصصین قلب و عروق به مادرانی که به طور مداوم دچار تپش قلب میشوند این است که اگر این وضعیت در سه ماه سوم بارداری همچنان پابرجا است، حتماً باید برای تشخیص علت این مشکل و رفع اختلالات به وجود آمده به دنبال دریافت خدمات پزشکی رفت.
البته باید به این موضوع توجه داشته باشید که تپش قلب به همراه علائم دیگری که با آن آشکار میشود میتواند برای مادر و کودک آسیبزا باشد پس اگر شرایطی را تجربه کردید که تا به حال تجربه نکرده بودید و این علائم باعث پایین آمدن سطح عملکرد شما شده است، از مشاورههای پزشکی بهره ببرید.
اگر بعد از تپش قلب دچار علائم مشکوک مانند تنگی نفس شدید و احساس خفگی شدید، بهتر است که نسبت به این موضوع با جدیت بیشتری اقدام کنید.
گاهی اوقات شدت علائم به حدی است که تحمل آن برای مادر و کودک بسیار دشوار به نظر میرسد. تغییرات ناگهانی در تپش قلب و ادامه دار بودن آن برای مدت زمان مشخص میتواند نشانهای جدی از اختلالات قلبی عروقی باشد که امکان آسیب به مادر و فرزند وجود دارد.
کنترل و رسیدگی فوری به علائم و مشکلاتی که در بدن مادر بروز میکند میتواند او و فرزندش را از بسیاری از مشکلات و اختلالاتی که میتواند باعث به خطر انداختن سلامتی آنها شود در امان نگه دارد. پس توصیه ما به شما این است که هر نوع تپش قلبی را جدی نگیرید زیرا اکثر مشکلات آریتمی که در دوران بارداری رخ میدهند، زودگذر و موقت هستند. اما اگر ادامهدار و آزاردهنده باشند نیازمند تشخیص و درمان هستند.
طب سنتی برای درمان تپش قلب در بارداری چه پیشنهادهایی دارد؟
تجربه تپش قلب در بارداری گذراندن این دوره را با سختیها و دشواریهای زیادی همراه میکند؛ از همین رو بسیاری از خانمهای باردار به دنبال راهکارهایی هستند تا بتوانند با استفاده از آن از عوارض ناشی از تپش قلب در بارداری در امان بمانند.
شرایط ویژه این دوره باعث شده است که محدودیتهای زیادی برای مصرف داروهای مختلف وجود داشته باشد به خصوص اگر از نوع شیمیایی باشند اما طب سنتی با ارائه یکسری از راهکارهای موثر به این افراد کمک میکند تا بر تپش قلب و مشکلات ناشی از آن در بارداری غلبه کنند.
انجام تمرینات تنفسی به عنوان یکی از بهترین راهکارهای کاهش تپش قلب و حفظ آرامش باعث میشود که وضعیت در حالت مطلوبتری قرار بگیرد و با مداومت در استفاده از این تمرینات هنگام مواجهه با تپش قلب به راحتی میتوان آن را مهار کرد. البته باید به این موضوع توجه داشت که تپش قلب در بارداری یک امر کاملاً طبیعی است. پس تنها کاری که میتوانید برای درمان آن انجام دهید؛ استفاده از راهکارهایی است که باعث افزایش آرامش بدنی و کاهش آریتمی میشود.
ورزشهایی مانند یوگا و مدیتیشن نیز به افزایش تعادل روانی و حفظ آرامش بدنی کمک بسیار زیادی میکنند.
استفاده از برخی از داروهای گیاهی مانند گلاب و عرق نعنا به شما کمک میکند تا از علائم ناشی از تپش قلب در امان بمانید و زمان کوتاهتری در این وضعیت باشید. استفاده از برخی مکملهای غذایی و داروهایی که به بهبود وضعیت شما کمک میکنند تنها برای سهولت در گذراندن دوره بارداری است.
پس نباید انتظار داشته باشید که پس از مصرف آنها تپش قلب شما به طور کامل کنترل شود. داشتن صبر و حوصله و مداومت در استفاده از تمریناتی که باعث افزایش آرامش روانی شما میشود، بهترین و مناسبترین اقدامی است که میتوانید برای درمان تپش قلب خود انجام دهید.
جمع بندی
شروع علائم قلبی در حاملگی از چه زمانی است؟
معمولاً از سهماهه اول (هفته ۶ تا ۸ بارداری) برخی مادران احساس تپش قلب پیدا میکنند.
این حالت به دلیل افزایش حجم خون و تغییرات هورمونی رخ میدهد. در سهماهه دوم و سوم به علت رشد جنین و نیاز بیشتر بدن، ممکن است شدت بیشتری پیدا کند.
علت تپش قلب در بارداری
- تغییرات فیزیولوژیک طبیعی بارداری: افزایش ۳۰ تا ۵۰ درصدی حجم خون و بالا رفتن ضربان قلب (۱۰ تا ۲۰ ضربه بیشتر از حالت عادی).
- هورمونها: پروژسترون و سایر هورمونهای بارداری باعث شل شدن عروق و افزایش جریان خون میشوند.
- کمخونی (فقر آهن یا اسید فولیک).
- کمآبی بدن.
- اضطراب و استرس روانی.
- مصرف کافئین یا برخی داروها.
- مشکلات قلبی و عروقی زمینهای (نادر، ولی مهم).
نقش استرس و فشار روانی
- استرس و اضطراب باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک و افزایش ضربان قلب میشود.
- در بارداری حساسیت بیشتر است و حتی نگرانیهای کوچک میتوانند تپش قلب را تشدید کنند.
ارتباط با کمآبی بدن
- کمآبی موجب کاهش حجم خون و افت فشار میشود و قلب برای جبران، سریعتر میتپد.
- به همین دلیل نوشیدن آب کافی در بارداری ضروری است.
ارتباط با مشکلات قلبی و عروقی
بیشتر موارد بیخطر و فیزیولوژیک هستند.
اما در مواردی ممکن است تپش قلب ناشی از آریتمیها، پرولاپس دریچه میترال، فشار خون بالا یا بیماری مادرزادی قلبی باشد.
اگر تپش قلب همراه با تنگی نفس، درد قفسه سینه، ورم شدید یا غش کردن باشد، باید حتماً بررسی تخصصی انجام شود.
علائم مشخص تپش قلب در بارداری
- احساس کوبش یا تند شدن ضربان قلب
- سبکی سر یا سرگیجه
- تنگی نفس
- خستگی زودرس
- اضطراب و بیقراری
روشهای تشخیص
- گرفتن شرح حال دقیق و معاینه
- نوار قلب (ECG)
- گاهی هولتر ۲۴ ساعته
- آزمایش خون (بررسی کمخونی، تیروئید و الکترولیتها)
- سونوگرافی قلب در صورت نیاز
آیا قابل درمان است؟
در بیشتر موارد نیاز به درمان دارویی نیست و با استراحت، کاهش استرس، نوشیدن آب کافی، مصرف آهن و تغذیه مناسب قابل کنترل است.
در صورت وجود بیماری قلبی یا آریتمی خاص، پزشک ممکن است داروهای مجاز در بارداری تجویز کند.
چه زمانی خطرناک است؟
اگر تپش قلب همراه با:
- تنگی نفس شدید
- درد قفسه سینه
- غش یا سیاهی رفتن چشم
- ورم شدید پاها یا صورت
باشد، میتواند برای مادر و جنین خطرناک باشد و نیاز به بررسی فوری دارد.
طب سنتی برای درمان تپش قلب در بارداری
روشهای ایمن و بیضرر (با تایید پزشک):
- مصرف آب کافی و شربتهای ساده مثل شربت گلاب یا بیدمشک
- دمنوشهای ملایم مثل بهلیمو، بهار نارنج، سنبلالطیب (در مقادیر کم)
- تنفس عمیق، مدیتیشن و آرامسازی بدن
توجه: برخی گیاهان دارویی در بارداری ممنوع هستند (مثل زعفران، دارچین زیاد، گل گاوزبان)، بنابراین باید حتماً با پزشک مشورت شود.
سخن پایانی
تپش قلب در بارداری از چه زمانی شروع میشود سوالی است که نباید آن را صرفاً با یک پاسخ تقویمی حل کرد، بلکه باید آن را در بستر پیچیده تغییرات فیزیولوژیک بدن مادر فهمید. وقتی مادر با تغییرات ناگهانی ضربان قلب مواجه میشود، احساس ترس، اضطراب یا نگرانی کاملاً طبیعی است؛ اما توجه داشته باشید که بسیاری از این تپشها نتیجه افزایش حجم خون، نیاز بیشتر بدن به اکسیژن و نقشپذیری جدید قلب در پشتیبانی از جنین است. آنچه اهمیت دارد، آگاهی از تفاوت بین تپشهای طبیعی و آنهایی است که ممکن است نشانه اختلالات قلبی، تیروئیدی یا کمخونی باشند.
اگر دچار تنگی نفس شدید، سرگیجه، یا درد قفسه سینه همراه با تپش هستید، حتماً باید با پزشک متخصص مشورت کنید. پیروی از یک سبک زندگی آرام، کاهش استرس، مصرف مواد مغذی، و دوری از کافئین میتواند نقش مهمی در مدیریت این وضعیت ایفا کند. در صورت نیاز، روشهای تخصصی برای درمان قطعی تپش قلب وجود دارد که بسته به وضعیت شما، توسط پزشک تعیین خواهد شد. سلامت قلب در دوران بارداری، به معنای تضمین سلامت مادر و جنین است. پس به بدن خود گوش دهید، نشانهها را جدی بگیرید و از مشورت تخصصی غافل نشوید.
