در این مقاله به علت درد قلب در هنگام خواب می‌پردازیم. آیا شب‌ها با درد قلب از خواب می‌پرید؟ آیا این درد به گردن و بازوی‌تان تیر می‌کشد؟ آیا با علائمی همچون تنگی نفس، تعریق زیاد، تپش قلب و … مواجه می‌شوید؟ همة این علائم نشان از اتفاق ناگواری در بدن شما دارند که باید هر چه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کنید. درد قلب در خواب علامتی هشداردهنده است که نباید پشت گوش بیندازید. بسیاری تصور می‌کنند قلب‌درد فقط هنگام فعالیت بدنی بروز می‌کند؛ اما این تصور غلط است. تشخیص دیرهنگام این عارضه و عدم مراجعه به‌متخصص قفسه سينه تهران، فرد را با عواقب جدی یا مرگ مواجه می‌کند. در این مقاله به ابعاد مختلف قلب‌درد و عواملی که خطرات قلبی را تشدید می‌کنند می پردازیم. از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
علت درد قلب در هنگام خواب
اگر در خواب درد قلبی شدید یا دردی در قفسه سینه‌تان احساس می‌کنید، لازم است برای معاینه دقیق به پزشک متخصص مراجعه کنید. این درد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف در بدن شما باشد و همیشه به معنای مشکلات قلبی نیست. اما با این حال باید آن را جدی بگیرید. این عارضه به تشخیص دقیق و به موقع نیاز دارد و این کار فقط از عهدة پزشک متخصص برمی‌آید.
معمولاً درد قلبی در بیماران با ویژگی‌هایی از جمله سنگینی یا سفتی در قفسه سینه توصیف می‌شود. اما به طور کلی علت قلب درد در هنگام خواب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد که در زیر آنها را به 5 گروه تقسیم‌بندی کرده‌ایم و به هر کدام به صورت جداگانه می‌پردازیم تا هر چه بیشتر با این عارضه آشنا شوید؛
1. مشکلات قلبی
مشکلات قلبی می‌تواند شامل موارد زیر باشد.
- حمله قلبی: حمله قلبی یا سکته قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از قلب مسدود شود و قلب اکسیژن کافی دریافت نکند. این عارضه علائمی همچون درد شدید و فشار به بازو، شانه، گردن یا فک دارد و به دلیل تصلب شرائین (تجمع چربی و کلسترول در دیواره رنگ‌ها و تنگ و سخت شدن آنها)، لخته شدن خون (که می‌تواند جریان خون را مسدود کند) یا پارگی پلاک (که موجب تشکیل لخته خون می‌شود) به وجود می‌آید.
- آنژین صدری: درد قفسه سینه ناشی از کاهش جریان خون به قلب که معمولاً با فعالیت بدنی تحریک می‌شود. اما می‌تواند در خواب نیز رخ دهد. آنژین صدری یا آنژین قلبی معمولاً به صورت فشردگی، سنگینی یا سوزش در قفسه سینه توصیف می‌شود و به بازوها، شانه‌ها، گردن یا فک نیز گسترش می‌یابد. این عارضه به دلیل تصلب شرایین و اسپاسم عروق کرونر (تنگ شدن شریان‌های کرونر به طور موقت و کاهش جریان خون) به وجود می‌آید.
- پریکاردیت: به التهاب کیسه اطراف قلب که قلب را احاطه کرده است پریکاردیت گفته می‌شود. این التهاب باعث ایجاد درد در قفسه سینه و مشکلات دیگر می‌شود. درد آن تیز و چاقومانند است و با تغییر وضعیت بدن تشدید می‌شود.
2. مشکلات ریوی
- آمبولی ریه: لخته خون یا چربی یا هوایی که به ریه می‌رود و جریان خون را مسدود می‌کند و باعث درد ناگهانی و شدید قفسه سینه می‌شود.
- پنومونی: پنومونی یا ذات‌الریه، عفونت ریه است که باعث التهاب کیسه‌ها می‌شود. این عارضه به دلیل ورود باکتری و ویروس‌ها مانند آنفلوانزا یا ورود قارچ‌ها در افراد با سیستم ایمنی ضعیف ایجاد می‌شود و درد قفسه سینه، سرفه و تب را ایجاد می‌کند.
3. مشکلات گوارشی
- ریفلاکس اسید: بازگشت اسید معده به مری که می‌تواند باعث سوزش سر دل و درد قفسه سینه شود.
- زخم معده: زخم باز در پوشش داخلی معده یا روده که می‌تواند باعث درد شکمی و قفسه سینه شود.
4. مشکلات عضلانی ـ اسکلتی
- کشیدگی عضلات قفسه سینه: درد ناشی از فعالیت بدنی شدید یا وضعیت بدنی نامناسب.
5. مشکلات روانی
- حمله پانیک: احساس ناگهانی و شدید ترس و اضطراب که می‌تواند باعث درد قفسه سینه، تپش قلب و تنگی نفس شود.
علائم درد قلب در هنگام خواب
علائم هر فرد بسته به محل درد و نوع عارضه قلبی متفاوت است. ممکن است برخی از افراد هیچ علائمی نداشته باشند در حالی که برخی دیگر علامت‌های بسیار شدیدی را تجربه کنند. برخی از علائم گزارش‌شده توسط بیماران شامل موارد زیر است:
- درد قفسه سینه: درد قفسه سینه می‌تواند تیز، مبهم، فشاری یا سوزنده باشد و به بازو، شانه، گردن، فک یا پشت انتشار یابد.
- تنگی نفس: کمبود هوا یا مشکل در تنفس عمیق را تنگی نفس گویند.
- تعریق زیاد: وقتی فرد به شدت و به صورت غیر عادی عرق می‌کند.
- تهوع و استفراغ: یکی از علائم احساس ناراحتی در معده است که گاهی با استفراغ همراه است.
- سرگیجه و سبکی سر: فرد احساس سرگیجه یا ضعف دارد.
- تپش قلب: احساس ضربان قلب نامنظم یا تند دارد.
- احساس خستگی و ضعف: فرد خستگی غیر عادی در خود احساس می‌کند؛ حتی پس از استراحت کافی هم همچنان خسته است.
کدام درد قلب را جدی بگیریم؟
حالا که با علت درد قلب هنگام خواب و علائم آن آشنا شدید، می‌توانیم به این سؤال که کدام درد قلب را جدی بگیریم؟ بپردازیم؛
- دردی که به تدریج بدتر می‌شود و به بازو، شانه، گردن، فک یا پشت انتشار می‌یابد. این نوع درد نشانه‌ای از حمله قلبی یا سکته قلبی است.
- دردی که با تنگی نفس، تعریق شدید، حالت تهوع یا استفراغ همراه است و می‌تواند نشان از حمله قلبی یا سکته قلبی باشد.
- دردی که با فشار یا سنگینی در قفسه سینه احساس می‌شود: این نوع درد نشان از مشکلات قلبی یا سکته قلبی است.
- دردی که با فعالیت بدنی بدتر می‌شود و با استراحت بهتر می‌شود. این نوع درد نشان از آنژین صدری دارد.
- دردی که ناگهانی آغاز می‌شود و بسیار شدید است. این نوع درد نشان از پارگی آئورت یا سایر مشکلات جدی قلبی دارد.
چه عواملی سبب تشدید خطرات قلبی می شود؟
برخی از عوامل مختلف سبب تشدید خطرات قلبی در شما می‌شوند که آنها را به دو دسته قابل تغییر و غیر قابل تغییر تقسیم کرده‌ایم و با هم آنها را می‌خوانیم؛
عوامل غیر قابل تغییر در تشدید خطرات قلبی
- سن: وقتی سن افزایش پیدا می‌کند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز افزایش می‌یابد.
- جنسیت: مردان به طور کلی بیشتر از زنان در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار دارند.
- ژنتیک: کسانی که افراد خانواده‌شان بیماری قلبی دارند خطر ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است.
عوامل قابل تغییر در تشدید خطرات قلبی
- سیگار کشیدن: یکی از مهم‌ترین و اثرگذارترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی سیگار کشیدن است. به طور کلی نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار به رگ‌های خونی آسیب وارد می‌کند و فشار خون را افزایش می‌دهد.
- فشار خون بالا: فشار خون بالا به‌مرورزمان به دیواره رگ‌ها آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
- کلسترول بالا: سطح بالای کلسترول بد (LDL) در خون باعث تجمع پلاک در دیواره رگ‌ها و انسداد آنها می‌شود.
- دیابت: افرادی که دیابت دارند این بیماری باعث آسیب به رگ‌های خونی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
- چاقی و اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن با افزایش فشار خون، کلسترول بالا و دیابت در ارتباط است و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
- کم تحرکی: عدم فعالیت بدنی منظم باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
- رژیم غذایی نامناسب: مصرف زیاد غذاهای پرچرب، نمک و قند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
- استرس: استرس مزمن می‌تواند بر فشار خون و ضربان قلب تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
- مصرف بیش از حد الکل: مصرف زیاد الکل می‌تواند به قلب آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
عواملی که خطر بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کنند
- آپنه خواب: وقفه‌های تنفسی در خواب می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بالا ببرد.
- بیماری‌های التهابی: بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.
- برخی داروها: برخی داروها مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.
علت درد قلب در جوانان
علت درد قلب در جوانان معمولاً داشتن استرس شغلی است. البته این عامل یکی از عوامل درد قلب در جوانان محسوب می‌شود. استرس در افراد مختلف متفاوت است؛ زیرا ممکن است بعضی از افراد به دلیل استرس شغلی دچار مشکلات روانی، پرخوری، فشار خون و موارد دیگر شوند. در جامعه امروز فشار زندگی اثر بسیار زیادی بر عملکرد قلب گذاشته و سبب سکته‌های قلبی در افراد جوان‌تر شده است. به‌طوری‌که سکته قلبی در رده سنی زیر 30 سال نیز دیده می‌شود. حتی شنیدن خبرهای هیجان‌انگیز و خبرهای بد سبب اسپاسم می‌شود. اسپاسم در حملات قلبی اهمیت بسیار زیادی دارد. به همین دلیل داشتن آرامش شغلی به سلامت قلب کمک بسیاری می‌کند.
روش‌های تشخیص علت قلب درد در هنگام خواب
روش‌های متفاوتی برای تشخیص علت قلب درد هنگام خواب وجود دارد. معمولاً پزشک در مورد سابقه پزشکی شما سؤال می‌پرسد. سپس به معاینه فیزیکی شما می‌پردازد. اگر پزشک در معاینه شما مشکوک شود که علت درد قلب هنگام خواب یا دستگاه تنفسی است، ممکن است انجام برخی از آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش تصویربرداری و آزمایش خون را برای شما تجویز کند. اگر دچار هرگونه درد و علائمی هستید سریعاً به پزشک مراجعه کنید و به انجام آزمایش‌های لازم برای تشخیص علت آن بپردازید. برخی از آزمایشاتی که ممکن است پزشک به منظور تشخیص برای شما تجویز کند شامل موارد زیر است:
- نوار قلب: در این آزمایش فعالیت الکتریکی و ریتم قلب شما مورد بررسی قرار می‌گیرد.
- آزمایش خون: در آزمایش خون میزان مواد موجود در خون شما مورد اندازه‌گیری قرار می‌گیرد مانند قند خون، کلسترول و سطح آنزیم.
- عکس‌برداری از قفسه سینه: در بعضی از مواقع پزشک برای معاینه دقیق‌تر قلب و رگ‌های خونی از عکس‌برداری استفاده می‌کند.
- اکو: از اکو برای مشاهده دقیق قلب با کمک گرفتن از امواج صوتی استفاده می‌شود.
- ام‌آر‌آی: از ام‌آر‌آی برای تشخیص دقیق میزان آسیب وارد شده به قلب و آئورت استفاده می‌شود.
- تست ورزش: معمولاً از تست ورزش برای تست عملکرد قلب بیمار بعد از ورزش کمک گرفته می‌شود.
- آنژیو: از آنژیو برای رفع انسداد رگ‌ها زیر نظر پزشک متخصص استفاده می‌شود.
البته در مواقعی نیز ممکن است پزشک متخصص با توجه به علل مختلفی تصمیم به جراحی قلب باز بگیرد. برخی از عللی که در تصمیم‌گیری پزشک تأثیرگذار هستند عبارت‌اند از:
- به منظور رفع مشکل ایجادشده در عملکرد قلب
- تعویض دریچه قلب
- پیوند قلب
- جراحی بای‌پس
- رفع انسداد شریان قلب
- ترمیم نقص مادرزادی در نوزادان
درمان درد قلب در هنگام خواب
با توجه به علت درد قلب و میزان آن روش‌های مختلفی توسط پزشک برای درمان آن توصیه می‌شود؛ بنابراین اولین اقدام برای درمان قلب درد این درد مراجعه به پزشک است. درمان درد قلب در هنگام خواب به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از درمان‌های رایج عبارت‌اند از:
- داروها: برای کنترل درد، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون
- تغییر سبک زندگی: رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، ترک سیگار
- جراحی: در برخی موارد، مانند انسداد شدید شریان‌های کرونر ممکن است جراحی لازم باشد.
برخی از تغییرات سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم عبارت‌اند از:
- داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل ماهی، محصولات لبنی کم چرب و پروتئین بدون چربی است.
- دوری از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی چربی، سطوح بالای سدیم و قندهای اضافی
- حفظ وزن سالم و کاهش چربی اضافی بدن
- درمان درد موجود در قفسه سینه که مربوط به تنفس است.
- دوری از مصرف الکل
- اجتناب از مصرف سیگار
- داشتن ورزش روزانه
سؤالات متداول
چه زمانی برای درد قلب در هنگام خواب باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار درد قفسه سینه شدید، به ویژه اگر همراه با تنگی نفس، تعریق زیاد یا درد در بازو باشد، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. هرگونه تأخیر در درمان می‌تواند عواقب جدی داشته باشد.
درمان درد قلب در هنگام خواب چگونه است؟
درمان درد قلب در هنگام خواب به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از درمان‌های رایج عبارت‌اند از:
داروها: برای کنترل درد، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، ترک سیگار. در برخی موارد، مانند انسداد شدید شریان‌های کرونر، ممکن است جراحی لازم باشد.
آیا قلب درد هنگام خواب همیشه نشانه یک بیماری جدی است؟
خیر، همیشه این‌طور نیست. گاهی اوقات درد قفسه سینه در هنگام خواب ممکن است به دلایل دیگری مانند مشکلات گوارشی یا عضلانی اسکلتی باشد. اما برای اطمینان از تشخیص دقیق، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
آیا خوابیدن به پهلوی چپ باعث درد قلب می‌شود؟
خوابیدن به پهلوی چپ به طور مستقیم باعث درد قلب نمی‌شود. اما اگر شما دچار بیماری قلبی باشید، ممکن است در برخی حالات، خوابیدن به پهلوی چپ باعث تشدید علائم شود.
آیا می‌توان از درد قلب در هنگام خواب پیشگیری کرد؟
بله. با رعایت نکات زیر می‌توانید خطر ابتلا به درد قلب در هنگام خواب را کاهش دهید:
کنترل عوامل خطر: فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و سیگار از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی هستند.
رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب را افزایش دهید.
ورزش منظم: حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در اکثر روزهای هفته انجام دهید.
کنترل وزن: اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
مدیریت استرس: تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می‌توانند به شما در مدیریت استرس کمک کنند.
سخن پایانی
طی این مقاله با علت درد قلب در هنگام خواب آشنا شدید. علاوه بر آن به علائم این عارضه نیز اشاره کردیم و گفتیم که دلیل درد قلب در جوانان چیست و به روش‌های تشخیصی و درمان آن نیز اشاره کردیم. این عارضه زنگ خطری جدی و خاموش است که نباید نادیده گرفته شود. در صورت نادیده گرفتن آن ممکن است با عوارض جدی مواجه شوید. این در حالی است که می‌توانید این عارضه را با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب برطرف کنید. مهم این است که به موقع برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید. لازم است تأکید کنیم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد با این مشکل مواجه بودند و با تغییر سبک زندگی و استفاده از روش‌های درمانی ساده بهبود یافته‌اند و دیگر با این تجربه تلخ مواجه نمی‌شوند. مهم این است که درد خود را نادیده نگیرید. ما در اینجا پیشنهاد خوبی داریم. شما می‌توانید با کلینیک دکتر ضربان تماس بگیرید و برای درمان این عارضه اقدام کنید.
